มีคำถามเกี่ยวกับการ Restart คอมพิวเตอร์ครับ

ระหว่างการ Restart คอมบ่อยๆ แบบไม่กดปุ่ม Reset กับ Restart คอมโดยการกด Reset บ่อยๆ อันไหนจะส่งผลเสียมากกว่ากันฮะ เพราะเวลาคอมผมค้าง จะกด Reset ที่เคสทุกครั้ง แล้วพอบูต Windows ขึ้นใหม่ ก็จะ Restart ทุกครั้งเพื่อความแน่ใจ บางทีก็ใช้ System Restore ด้วย

ปล.ใช้ Windows 7 ครับ