ไม่ต้องการความสุขคือความสุข

เมื่อเธออยากมีความสุข เธอจะเสาะแสวงหามัน เมื่อเธอไม่ต้องการความสุข เธอจะสงบ
บางทีความทุกข์หรือความสุขก็เป็นเพียงมายาคติ หลอกให้เราหลงติดกับดัก ดิ้นรนหรือไขว่คว้า
ยิ่งได้ยิ่งอยากได้ ยิ่งไม่ได้ยิ่งอยากได้ เราจึงสาละวนมีชีวิตตามความคิดของตัวเองและของคนอื่นอยู่ร่ำไป

เมื่อเธอตัดความอยากได้อยากมีทิ้งลงไป แล้วใช้ชีวิตในลักษณะที่พึงมีและพึงเป็นแบบเฉพาะตัว รักและศรัทธาในตัวเอง ภูมิใจในตัวเอง หาเลี้ยงชีพตัวเองด้วยความซื่อสัตย์ไม่เบียดเบียนใคร ดูแลสุขภาพให้ดี แบ่งปันสิ่งดีๆให้ผู้อื่นบ้างตามกำลังกายกำลังใจ ไม่ปรุงความคิดความรู้สึกที่ผ่านเข้าๆออกๆตลอดเวลา
ฝึกวางมันลงให้ไว ไม่โหยหาหรืออาลัยอาวรณ์ในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ค่อยๆฝึกทำไป ความสงบและสติจะค่อยๆรายล้อมตัว ต่อให้อยู่ในที่ๆแสนวุ่นวาย เราจะนิ่งและสงบจนน่าประหลาดใจ

ทำในสิ่งที่เป็นอยู่ให้ดีที่สุดก็เพียงพอแล้วสำหรับวันนี้

#สุข ณ จุดที่ยืน