การตั้ง B-tension ตีนผี ตั้งยังไงให้เกียสมูทครับ

สอบถามเรื่องการตั้ง B-tension ตีนผีหน่อยครับ ว่าควรตั้งห่างจากเฟืองกี่ มิลครับ เคยดูของเว็ปนอกเค้าให้ตั้ง 6 มิล เเล้วพี่ๆทุกคนตั้งห่างกันประมานเท่าไหร่ครับ พอดีเห็นดูจากตีนผีหลายๆคันเค้าหมุนออกมาเยอะมาก พอดีผมเอารถไปจูนเกียให้มันเเม่น เเล้วทางร้านเค้าหมุนเข้าไปเยอะ เลยสงสัยว่ามันมีหน้าที่เกี่ยวกับการเปลี่ยนเกียหรอ พอถามร้านเค้าบอกเกี่ยวกับโซ่ให้มันตึงไรประมานนี้อะครับ
**ที่สงสัย
1.ถ้าจะวัดระยะห่าง ต้องขึ้นเฟืองหลังใหญ่สุด เเล้วจานหน้าควรขึ้นไว้ที่จานใหญ่หรือจานเล็กครับในการวัด
2.ระยะห่างยิ่งชิดมากยิ่งทำให้การเปลี่ยนเกียสมูทขึ้น อันนี้จริงไหมครับ

ที่เคยมีคนบอกมาให้ตั้งชิดพอประมาณ เอาเเค่ไม่ขูดกันจนมีเสียงพอ  
เลยอยากถามคนมีความรู้ด้านนี้หน่อยครับ ช่วยเเนะนำหน่อยนะครับ ทั้งข้อ 1 เเละ 2
ขอบคุณพี่ๆสำหรับคำเเนะนำล่วงหน้าครับ