ผมเป็นสิวเยอะมากทำยังไงดี

ผมเป็นสิวเยอะมากขึ้นตามหลัง หน้าอก คอ ไหล่ แขน คือแบบจะเยอะไปไหน เป็นทั้งอุดตัน ทั้งอักเสบ
ทั้งเจ็บแสบ ทำยังไงก็ไม่หาย ใช้ยาก้ไม่หาย ดูแลความสะอาดก็ดูอยู่ แต่มันก็ขึ้นเยอะมากๆ ผมควรจะทำยังไงดี เห็นแล้วผมเหนื่อย😧😧😧😧😣😣