ท่าปาดเหงื่อ !

นั่งทำงานอยู่ ขำลั่นออฟฟิต 55555555555 คลายเครียด รีแลกซ์กันหน่อยน๊าาาาาาาาาาาา ถ้าซ้ำขออภัย เพราะช่วงนี้กระทู้เยอะ อ่านไม่หมด

วันนี้ แอบปาดหน้า 406 เบาๆ กรี๊สสส บิ๊กแมทซ์วันนี้ ยุดยา vs บางกอก อลิซ่า กล๊าส กรี๊สสสส( กรี๊ดอีกแล้ว ) "เพื่อน ๆ เชียร์ทีมไหนกัน ใคร จะแพ้ ใครจะชนะ งานนี้ " ส่วนตัว เชียร์ ยุดยา แต่แอบ

จบไปแล้วค่ะเมื่อคืน เซี่ยงไฮ้ชนะไป 3-0 สรุปรวม เซี่ยงไฮ้ชนะเจียงซู 2-1 นัด ปาดคว้ามงไป 1 เซี่ยงไฮ้ 2.เจียงซู 3.ซานตง 4.เทียนจิน 5.ปักกิ่ง 6.เหอหนาน 7.เจ้อเจียง 8.ฝูเจี้ยน ---------------------------

เคล็ด(ไม่)ลับ การจัดท่านั่ง สำหรับผู้ป่วยติดเตียง วันนี้หมอมาแชร์แนวทางการดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียง ผู้ที่สามารถช่วยเหลือตนเองได้น้อย เพื่อให้ผู้ดูแล สามารถนำไปปฏิบัติดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียงได้

เจอรูปเกมวางไปวางมาวิ่งคอดเละไม่เป็นท่า แล้วเฟรมจิ้มหน้าเบามาก ยิ่งเข้าทางเขาเลย ปาดซ้ายขวา หน้าหลังครบหลักสูตรเกมส์วาง จนสนามโล่งเลย บาสไม่บุกไม่ได้วิ่งเกินตำแหน่งตัวเอง วางไปวางมาเฟรมคิดลูกไม่ออกต้อ