หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงให้ตัวเองเลิกหลับใน
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
เวลาทำการบ้าน อ่านหนังสือ เรียนหนังสือคอยจะชอบหลับในค่ะ ทำให้เรียนไม่รู้เรื่อง คิดว่าตัวเองนอนพอแล้วนะคะ แต่ก็ยังหลับอยู่ดี เฮ้อ จะให้กินกาแฟทุกวันมันก็ไม่ดีต่อสุขภาพ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้ไม่ง่วงเวลาอ่านหนังสือคะ
อ่านหนังสือได้ไม่ถึง30นาทีิ ง่วงค่ะ อ่านหนังสือไม่รู้เรื่องเลย ง่วงแบบต้องนอนให้ได้ (ไม่ได้ขี้เกียจนะคะ) เหมือนร่างกายเราไม่ไหวเป็นแบบนี้ทั้งวัน ทั้งๆที่ไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 5896076
ทำยังไงให้หายง่วงตอนอ่านหนังสือสอบ
ทำยังไงดีคะง่วงนอนตอนอ่านหนังสือสอบ ทำให้หนังสือที่อ่านมาไม่เข้าสมองเลย กินกาแฟก็แล้ว ก็ไม่หาง่วงสักที
สมาชิกหมายเลข 3581372
ทำยังไงให้ไม่ง่วงเวลาทำข้อสอบ
คือเราเป็นคนที่ชอบง่วงเวลาทำข้อสอบมากๆค่ะ ไม่ว่าจะวิชาอะไร ถ้าเกิดมีการสอบคือต้องหลับทุกครั้ง เป็นมานานแล้วด้วยค่ะ แรกๆก็คิดว่าเพราะไม่นอนพอหรือเปล่า ก็พยายามนอ
สมาชิกหมายเลข 2383725
หลับๆตื่นๆทำยังไงดีคะ?
คือปกติเราโต้รุ่งบ่อย นอนไม่เป็นเวลา พอปรับเวลานอน ก็นอนหลับๆตื่นๆ ไม่ทราบว่าควรทำไงดีคะ พอเป็นแบบนี้แล้วเพลียมากเลยค่ะ ฮืออ ;•:
สมาชิกหมายเลข 5717271
นอนมากจนเกินไป แต่เวลามีเรียนก็ตั้งใจจนเกินไป ขนาดนอนมาแต่ก็ยังเรียนไหวในทุกวัน จะเป็นไรมั้ยคะ
คือตามหัวข้อเลยค่ะ หนูอยู่ม.6นะคะ ก็ติวหนักมากๆแต่ว่าคือนอนได้ตลอดเวลาเลยค่ะ ว่างนอนว่างนอน มีบางทีที่อาจจะนอนในคาบบ้างแต่ก็ฝืนตัวเองจนตื่นมาเรียนได้ เป็นเพราะอ
สมาชิกหมายเลข 6079246
คำเตือน! หน้าโรงเรียนโปรดชะลอความเร็ว แล้วก็จะได้รับประทานของอร่อยยามเข้าก่อนทำงานจ้ะ😋💕
ขนทครกยามเช้าไหมครับ😋 เมื่อเช้าเห็นป้ายเขตโรงเรียน ไม่ต้องรีบนะครับ ช้าๆ ป้ายร้านขนมครกผ่านตา เราก็ต่อยๆจอดอย่างเรียบร้อย ได้มาแล้ว ซาวบาท ได้หมูปิ้งด้
double two
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
บัตรไหนคุ้มค่าที่สุดสำหรับคนเติมน้ำมันรถและชอบดื่มกาแฟ
เอาข้อมูลบัตรสมาชิกสถานีบริการเติมน้ำมันมาฝากครับ เคยลองเช็คดูมั้ยครับว่าอันไหนคุ้มค่ามากที่สุด ใครชอบเติมน้ำมันสะสมแต้มแล้วชอบดื่มกาแฟ ลองดูครับ ดูเหมือนว่าปั๊
totoonline
ทำไมชีวิตคนในประเทศเราถึงล้มเหลวโดยเฉพาะเรื่องการเงิน
บางคนก็โทษค่าแรงน้อยค่าครองชีพแพง ภาระเยอะ รัฐบาลไม่ดี แต่ไม่เคยหันมาโทษตัวเอง ไม่คิดปรับพฤติกรรมการใช้เงิน เป็นสิ่งที่เราเห็นจากคนรอบข้างมาตลอด จนใกล้หมดรุ่นเร
kakanoky
มีใครทำใจตัดใจยอมรับชะตาชีวิตตัวเองแล้วบ้าง?
ดูเงินเดือนหนี้สินตัวเอง แล้วดูราคาบ้านเดี่ยวหรือรถยุโรปที่เราอยากได้ แล้วรู้สึกว่า ชาตินี้ ทำงานให้ตายยังไงก็ไม่มีวันได้มีชีวิตแบบนั้นเลย ความคิดที่เราเกิดมา ท
สมาชิกหมายเลข 9293042
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงให้ตัวเองเลิกหลับใน