สติปัฎฐาน๔หนทางนี้เป็นที่ไปอันเอก กับ "การปฎิบัติดู กาย เวทนา จิต หรือ ธรรม ก่อน"

อานนท์ ! เปรียบเหมือนกองฝุ่นใหญ่มีอยู่ที่หนทางใหญ่ 4 แพร่ง

ถ้าเกวียนหรือรถมาจากทิศตะวันออก ก็บดขยี้กองฝุ่นนั้น
ถ้าเกวียนหรือรถมาจากทางทิศตะวันตก ก็บดขยี้กองฝุ่นนั้น
ถ้าเกวียนหรือรถมาจากทางทิศเหนือ ก็บดขยี้กองฝุ่นนั้น
ถ้าเกวียนหรือรถมาจากทางทิศใต้ ก็บดขยี้กองฝุ่นนั้น

นี้ฉันใด อานนท์ !

เมื่อบุคคลมีปกติ ตามเห็นกายในกาย อยู่เป็นประจํา
ย่อมกําจัดบาปอกุศลธรรมทั้งหลายโดยแท้

เมื่อบุคคลมีปกติ ตามเห็นเวทนาในเวทนาทั้งหลาย อยู่เป็นประจํา
ย่อมกําจัดบาปอกุศลธรรมทั้งหลายโดยแท้

เมื่อบุคคลมีปกติ ตามเห็นจิตในจิต อยู่เป็นประจํา
ย่อมกําจัดบาปอกุศลธรรมทั้งหลายโดยแท้

เมื่อบุคคลมีปกติ ตามเห็นธรรมในธรรมทั้งหลาย อยู่เป็นประจํา
ย่อมกําจัดบาปอกุศลธรรมทั้งหลายโดยแท้

ฉันนั้นเหมือนกัน

-------------------------------------

- กิมิลสูตร มหาวาร. สํ. 19/408/1357.