ปรึกษาเรื่องฉนวนกันความร้อนครับ

จากกระทู้รีโนเวทบ้านที่ภรรยาผมตั้งคราวก่อน
สรุปผมเลือกหลังคาเมทัลชีทนะครับ(เพราะในพันทิปนี่แหละที่เชียร์จากกระทู้ก่อน) แต่เท่าที่อ่านในพันทิปก็เห็นมีบ่นกันว่าร้อนค่อนข้างเยอะเหมือนกัน ต้องติดฉนวนกันความร้อนเพิ่ม ซึ่งเรื่องนี้ผมไม่มีความรู้เลย ว่าต้องติดแบบไหน อะไร ยังไง ? รบกวนช่วยแนะนำด้วยครับ