หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีแก้ง่วง เจ๋งๆบ้างมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
เป็นคนง่วงนอนบ๊อยบ่อย นอนเร็วตื่นเช้าก็ง่วงอยู่ดี
ขอวิธีแก้หน่อย ง่วงบ่อยๆละเรียนไม่ค่อยรู้เรื่องเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนนอนหลับยาก แก้ปัญหายังไงดีคะ
คือเราเป็นคนนอนหลับยากมาก นอนตี4-5 ทุกวันแล้วต้องตื่นไปเรียนตอนเช้า หรือไม่ก็ตื่นสายไปเลย รู้สึกเสียเวลาชีวิตไปแบบไม่มีประโยชน์ ใครเคยประสบปัญหานี้บ้าง แล้วแก้ย
สมาชิกหมายเลข 4375152
ง่วงตลอดเวลาเลย นอนเยอะก็ง่วง นอนน้อยก็ง่วง มีวิธีแก้ง่วงดีๆไหมคะ?
อยากหาวิธีแก้ง่วงค่ะ เวลาทำไรเราก็ง่วงตลอด รู้สึกไม่เต็มที่เลย
สมาชิกหมายเลข 4726328
มีวิธีนอนหลับยาวๆบ้างมั้ยคะ
เรานอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ 1วันนอนแค่3-5ชั่วโมง ละก็ตื่นตลอด แล้วไม่ง่วงอีกเลย จะส่งผลเสียต่อร่างกายมั้ยคะ พยายามนอนแต่ก็เหมือนร่างกายสะดุ้นไม่ให้นอน พอนอนได้ก็นอน
สมาชิกหมายเลข 6577925
นั่งเรียนอย่างไรให้ไม่ง่วง??
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากได้วิธีเเก้ง่วงตอนเรียนบ้าง กลางคืนนอนน้อยทุกวันเลย เพราะเรียนสายวิทย์เรียนหนัก การบ้านก็เยอะ กลับบ้านมาก็มานั่งปั่นงานจนดึก ตอนเช้าเลยง่วงบ
สมาชิกหมายเลข 4233872
ขอวิธีแก้ง่วงหน่อยค่ะ
เวลานั่่งเรียนหนังสืออยู่ก็ชอบง่วงนอนจนเผลอหลับไป แต่ว่าเราก็นอนครบ8ชม.นะ วิธีแก้ง่วงหน่อยค่ะ ควรทำไงดีคะ?
สมาชิกหมายเลข 5676796
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
ช่วยแนะนำถุงนอนหน่อยค่ะ
อยากได้ถุงนอนสำหรับไปกางเต๊น - เล็ก พกพาง่าย น้ำหนักน้อยๆ - ใช้ได้ในอุณหภูมิต่ำ (กันหนาวได้พอสมควร) - สำหรับ 1 คน พอจะมีแนะนำไหมค่ะ หรือท่านใดใช้ตัวไหนแล้วเริ่ด
Kadyr
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีแก้ง่วง เจ๋งๆบ้างมั้ยคะ
ขอวิธีแก้หน่อย ง่วงบ่อยๆละเรียนไม่ค่อยรู้เรื่องเลยค่ะ