ชาปลายนิ้วโป้งเท้า 2 ข้าง ทำไงดี มีวิธีแก้ไหม คะ

พอดีเพิ่งเริ่มวิ่งค่ะ ปกติต้องเลือกรองเท้าวิ่งแบบไหน พอดีเลย หรือว่า หลวมนิดหน่อย ตอนนี้ใส่ 38 ( พอดีเท้าเปะๆ ) ควร +0.5 ดีไหมค่ะ จะซื้อเพิ่มอีกคู่ ในรูปด้านล่างนี้คือขนาด 38 ค่ะ จะพอดีเท้าเปะๆเลย ปลา

วันหยุดที่2 วันนี้เช้าแฟนตัดผมให้ ตัดยอดต้นมะม่วง ล้างห้องน้ำ ทำความสะอาดบ้าน ครับ เมนูวันนี้ แก้มปลาบุรีย่าง เทอริยากิครับ Buri kama teriyaki ซื้อเป็นแพคสำเร็จรูป อุ่นกินได้เลย ปลาบุรีเป็นปลาชนิดเด

ที่ผ่านมาตั้งแต่เราตัวน่อย ๆ จนตอนนี้ตัวไม่น่อยแล้ว.. ก็เขียน ๆ ไป ไม่รู้ว่า ถูก/ผิด นะคะ ไม่ได้ใส่ใจมาก ขอแค่อ่านลายมือตัวเองออกก็พอ 555+ . จนเมื่อ 2 อาทิตย์ที่ผ่านมา ประสบเหตุกับนิ้ว แล้วก็กลายเป็น

เราอายุ14ค่ะ นิ้วโป้งเท้างอเข้าหานิ้วชี้อ่ะค่ะ ไปหามาเห็นบอกว่ามันจะเป็นปัญหา แต่ของเราเราว่าไม่เยอะ คือพอโตมันจะเป็นเยอะขึ้นเรื่อยๆไหมคะ เป็นไปได้เราก็ไม่อยากไปหาหมอให้ดัดหรืออะไรงี้อ่ะค่ะ เพราะแม่บอ

ในยุคปัจจุบันที่การใช้ชีวิตประจำวันเต็มไปด้วยความรีบเร่ง ทำให้หลายคนละเลยการดูแลสุขภาพไป เพราะไม่มีเวลาใส่ใจกับการเลือกทาน หรือร่างกายจะได้รับสารอาหารครบถ้วนหรือไม่ ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้อาจทำให้ร่างกาย