ใครพอมีวิธีการยอมรับเกี่ยวกับความรักที่ไม่สมหวังบ้าง ?

เมื่อความผิดหวังมันเข้ามาทำร้ายจิตใจ ควรจะทำยังไงดีครับ
การที่จะยอมรับในความผิดหวังนั้นมันไม่ง่ายเลย ใครมีวิธีต่างๆมาแชร์หน่อยครับ
ปล.ครับผมอกหักตั้งแต่ยังไม่เริ่มเลยครับ