คือเป็นคนชอบกัดเล็บกับหนังตรงนิ้วมากคับ แก้ยังไงดี??

คือผมเป็นคนชอบกัดเล็บกับหนังตรงนิ้วอะคับ เลิกกัดเล็บมาได้สั้กพักแล้ว แต่หนังนี่มันห้ามใจไม่ได้จริงๆ
คือควรจะแก้ยังไงดีคับ หรือมียาหรือครีมอะไรที่พอจะช่าวยให้หนังดีขึ้นบ้างคับ