ช่วยแนะนำหนังสือจิตวิทยาที่น่าอ่าน น่าโดน น่าซื้อ ที่สุดในตอนนี้หน่อยครับ

โครงการลูกแก้ว ภายใต้การผนึกกำลังของมูลนิธิเอ็มพลัส และ สสส. เผยผลการสำรวจ ‘งานวิจัยเพื่อศึกษาสถานการณ์ด้านสุขภาพจิตและจิตสังคมในเด็กและเยาวชนหลากหลายทางเพศในเขตกรุงเทพมหานคร&rsqu

การพัฒนาตนเองไม่ได้จำกัดแค่เป้าหมายชีวิต แต่รวมถึงการฝึกฝน การคิดวิเคราะห์ และ การคิดเชิงวิพากษ์ ด้วย สองทักษะนี้สำคัญมากในยุคข้อมูลข่าวสารล้นหลาม การคิดวิเคราะห์คือการแยกแยะข้อมูล ซอยย่อยปัญหาเพื่อทำ

การฝึกและการทำสมาธิการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพไม่ได้ขึ้นอยู่กับคำพูดเพียงอย่างเดียว แต่รวมถึงความชัดเจนของความคิดและอารมณ์ด้วย การฝึกสมาธิ เป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสื่อสารของเราได