รู้สึกหงุดหงิดแปลกๆ

เพื่อนๆมีเทคนิคการรับมือกับความหงุดหงิดเวลามีประจำเดือนยังไงบ้างคะ คือตอนนี้จขกทรู้สึกหงุดหงิดมาก ใครทำอะไรพูดอะไรก็ขัดหูขัดตาไปซะหมด ไม่อยากคุยกับใครเลยกลัวควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้แล้วไปเหวี่ยงเขา ใ

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากรู้ว่ามีใครบ้างที่พอถึงช่วงใกล้เป็นรอบเดือนแล้วมีอาการหงุดหงิด โกรธง่าย เห็นใครทำอะไรก็ขัดหูขัดตา  อยู่ดีๆก็อยากร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุ คืออาการแบบนี้รุนแรงมั้ยคะ หรือว่าปกติ

ใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ ถ้าเดือนไหนประจำเดือนมาเยอะ อารมณ์จะสวิงมาก เดี๋ยวดี เดี๋ยวร้าย ขี้หงุดหงิด ขี้โมโห เห็นอะไรก็ขัดหูขัดตาไปหมด ใครพูดอะไรหน่อยเราก็จะหงุดหงิด โดยเฉพาะเรื่องอย่างว่า อารมณ์จะพ

สวัสดีคนชอบอ่าน วันนี้เป็นวันที่เรารู้สึกจิตตกทั้งวันเลย ตอนที่กำลังเดินกลับห้อง เราเดินไป คิดไป แต่จำไม่ได้ว่าคิดเรื่องอะไร รู้แค่ว่าในความคิดของเรามันไม่ใช่เรื่องที่คิดแล้วมีความสุขหรือคิดถึง แต่มัน

เป็นคนขี้โมโหค่ะ หงุดหงิดง่าย  อะไรที่เห็นแล้วขัดหูขัดตา ก็เริ่มจะไม่สบอารมณ์แล้ว พยายามใจเย็น ก็ยังไม่ดีเลย😢 ช่วยแนะนำทีค่ะ 🙏🙏

ช่วงนี้เป็นใลไม่รู้ แฟนทำไรก็ขัดหูขัดตาตลอดคือแบบ....เหมือนจะเบื่ออ่าาาา แต่ก็ยังรักเหมือนเดิมอารมณ์ตัวเอง:)!! ไม่ค่อยดีว้ะ โกรธอะไรใครง่ายๆ เบื่อง่าย หงุดหงิดเร็ว ทำไงดี?????

คือช่วงนี้อารมณ์เราแบบแปรปรวนมากค่ะเป็นอาทิตย์แล้ว อารมณ์คือเหวี่ยง ด่า ได้สุดๆถ้าใครมาทำให้ไม่พอใจ ขัดหูขัดตา จะว่าประจำเดือนก็ไม่ใช่นะคะเพราะมาแล้วหายแล้ว แบ้วก็พึ่งจะรู้ว่าอารมณ์ตัวเองแปรปรวน เป็นอ

ตามหัวข้อผิดหวังญี่ปุ่น อีกชาติที่ผมเชียร์ พอๆ กับประเทศไทย แต่การได้เห็น โยชิโนะ ซาโตะ กับ ยูกิโกะ วาดะ ที่ผมเอาใจช่วยทั้งสองคน ทั้งสองคนมาในผมทองมันขัดหูขัดตาผมมาก ถ้าผมเป็นพ่อจะไม่ให้เข้าบ้าน มัว

ขอเกริ่นก่อนนะคะ เรามีพสพ.ครั้งแรกในชีวิต เดือนมิถุนายนเรามีประจำเดือน3-8เป็นปกติ พอวันที่17กับ19มิถุเรามีพสพ. โดยฝ่ายชายมีการใส่ถุงทั้ง2วัน แต่ยังใหม่ทั้งคู่ ใส่เข้าไปแปบเดียวไม่น่าเกิน6-7นาทีก็เอาออ

ก่อนมีปจด.สัก1-2อาทิตย์จะมีอาการปวดตามจุดที่ปวดเป็นประจำมากขึ้น เช่นปวดหัวไหล่ พอใกล้ปจด.มา จะปวดถึงขั้นใช้แขนไม่ได้ อาการแบบนี้จะเป็นจนประจำเดือนหมด และอาการจะทุเลาลงจนหายไปเอง ก่อนประจำเดือนมาจะมี