อยากนอนเเต่หัวค่ำ ทำใงดีคะ อยากนอนประมาน 20.00-07.00 ประมาณนี้จังค่ะ ต้องใช้ยารึต้องเตรียมการหลับนอนยังงัยดี (555)

เคยรู้สึกขี้เกียจป่ะ ทั้งๆที่งานก็ต้องส่ง การบังคับตัวเองเป็นเรื่องยากมากกกก เหมือนบอกให้เอากรรไกรไปตัดเสาปูนอ่ะ555 พยายามนอนเเต่หัวค่ำก็นอนไม่หลับ นู้นนตี 3 ตื่นก็นู้นน 10 โมง ด่าได้เเต่อย่าเเรงรู้ตั

พอดีเป็นคนนอนเวลา22:00ตั้งเเต่เด็กจนติดนิสัยบางครั้งอาจจะดึกกว่านั้นอยู่ม.3เเล้วคะเเต่เเก้ไม่ได้เคยไปปรึกษาหมอที่โรงบาลว่ากินยานอนหลับได้ไหม?เเต่หมอให้คำเเนะนำว่าถ้าไม่ไหวมันหนักจริงๆก็กินได้เเต่หมอบอ

ผมเคยนอนได้เเต่หัวค่ำเเต่ผมสุขภาพจิตเสียนอนกว่าจะหลับได้เครียดเลยผมอายุเเค่ 17 ปี กลัวจะมีผลกระทบต่าง ๆต่อสุขภาพในระยะยาวผมเคยออกกำลังกายทุกวันได้โดยไม่เหนื่อย ตอนนี้ผมจะออกกำลังกายทีนี้ วันเว้นวัน

แพ้กลางคืน แบบพี่ปั๊บ โปเตโต้ หรือเปล่าครับ อ่ะอันนี้เป็นมุก กลับมาเข้าเรื่อง เป็นถึงราชันย์ควินซี่แต่ทำไมต้องนอนด้วยครับ หลับมาตั้ง 900 ปียังนอนไม่พออีกหรอ ไหนบอกจะได้โลกคืนใน 9 วันมีเวลาแค่นี้ยังอุต

ผมอาศัยอยู่ที่ขอนแก่น พักอยู่ที่หอเพิ่งเข้ามาอยู่ได้แค่2เดือน อยู่กัน3 คน ค่าไฟเดือนแรก 7ร้อยกว่าๆ. ก้คิดว่าแพงแล้วเพราะเป็นห้องเล็กๆในห้องมีแอร์หนึ่งตัวพัดลมหนึ่งตัว โทรสัพ3เครื่อง เตารีดใช้อาทิตละ3

https://youtu.be/Temfif9mF7c?feature=shared 3 มีนาคม เจอแน่ !! ข่าว 7HD ปรับเวลาใหม่ เวลา 05.30 ตื่นมาไม่ตกข่าว กับ "เช้านี้ที่หมอชิต" อัปเดตต่อเนื่อง กับ "สนามข่าว 7 สี" เวลา 0

คือเมื่อวานผมฟาดตะกร้อได้เลยสุดปายมือ(ประมาน2คืบ)​ได้ฟาดจนค่ำแล้วมาวันนี้มันเหมือนรอบไม่มาขึ้นไม่ได้ล็อคซ้ายไม่อยุ่เตะขวาไม่ขึ้นมันใจหวิวๆขึ้นไม่ได้เลยคับผมควรทำใงดีคับ??

จัน-ศุกร์ 00.00-04.00 รายการสถานนี 04.00-04.50 มองโลกแบบวิกรม 04.50-05.00 รายการทุกปัญหามีทางแก้(ที่เคยอยู่หลังอร่อยเลิสกะคุณหรีด) 05.00-05.55 รายการเกี่ยวกับวัยรุ่น/เด็ก/ท่องเที่ยว 05.55-06.00 เฮลมีพ