อยากนอนเเต่หัวค่ำ ทำใงดีคะ อยากนอนประมาน 20.00-07.00 ประมาณนี้จังค่ะ ต้องใช้ยารึต้องเตรียมการหลับนอนยังงัยดี (555)

เคยรู้สึกขี้เกียจป่ะ ทั้งๆที่งานก็ต้องส่ง การบังคับตัวเองเป็นเรื่องยากมากกกก เหมือนบอกให้เอากรรไกรไปตัดเสาปูนอ่ะ555 พยายามนอนเเต่หัวค่ำก็นอนไม่หลับ นู้นนตี 3 ตื่นก็นู้นน 10 โมง ด่าได้เเต่อย่าเเรงรู้ตั

พอดีเป็นคนนอนเวลา22:00ตั้งเเต่เด็กจนติดนิสัยบางครั้งอาจจะดึกกว่านั้นอยู่ม.3เเล้วคะเเต่เเก้ไม่ได้เคยไปปรึกษาหมอที่โรงบาลว่ากินยานอนหลับได้ไหม?เเต่หมอให้คำเเนะนำว่าถ้าไม่ไหวมันหนักจริงๆก็กินได้เเต่หมอบอ

ผมเคยนอนได้เเต่หัวค่ำเเต่ผมสุขภาพจิตเสียนอนกว่าจะหลับได้เครียดเลยผมอายุเเค่ 17 ปี กลัวจะมีผลกระทบต่าง ๆต่อสุขภาพในระยะยาวผมเคยออกกำลังกายทุกวันได้โดยไม่เหนื่อย ตอนนี้ผมจะออกกำลังกายทีนี้ วันเว้นวัน

แพ้กลางคืน แบบพี่ปั๊บ โปเตโต้ หรือเปล่าครับ อ่ะอันนี้เป็นมุก กลับมาเข้าเรื่อง เป็นถึงราชันย์ควินซี่แต่ทำไมต้องนอนด้วยครับ หลับมาตั้ง 900 ปียังนอนไม่พออีกหรอ ไหนบอกจะได้โลกคืนใน 9 วันมีเวลาแค่นี้ยังอุต

06.00 น. ลืมตาตื่น ขับรถกลับบ้านดีๆ นะ ระวังถนนลื่น 07.00 น. เดินทางมาที่ทำงาน อาหารเย็นอร่อยไหม มีเพื่อนกินข้าวหรือเปล่า 09.00 น. เริ่มทำงาน ดูหนังเรื่องอะไรน่ะ เก็บมาเล่าให้ฟังบ้าง 12.00 น. กินข้าวก

เลิกกับแฟนที่คบกันมา2ปีได้ประมาน5เดือนแล้วคะ มีคนเข้ามาคุยแยอะมาก แต่ไม่สามารถรักไครได้เลย  เพราะลืมคนเก่าไม่ได้ อยากเริ่มต้นใหม่คะ  ตอบหนูหน่อยคะ ทรมานจังคะ.😔

จะลองสอบนายสิบ ตำรวจ ทั้งสายปราบ ปราม และ สายอำนวยการ ตอนนี้ผมอายุ 22 ปี #พึ่งจบ ป.ตรี IT  ตอนนี้กิจกรรมตอนทำทุกวัน ตื่นมาวิ่ง 07.00-08.00 พอฝนตกไม่ค่อยได้วิ่ง อนาคตว่าจะซื้อลูวิ่ง ทำงาน 09.00-19