ขอถามแม่ๆเกี่ยวกับเรื่องการอยู่ไฟหลังคลอดค่ะ (คลอดธรรมชาติ)

1. ความจำเป็นในการอยู่ไฟค่ะ มาก/น้อย แค่ไหน
2. แบบที่มาบริการที่บ้าน คุณแม่ เจอราคาไหน/กี่ วันกันบ้างค่ะ
3. ต้องอยู่ไฟทันทีเลยไหมถ้าทิ้งระยะเวลาไป 2 เดือน(เพราะความจำเป็น) จะยังได้ผลไหมคะ
4. พวกยาสตรี ใช้แทนการอยู่ไฟดีจริงหรือไม่เห็นมันสะดวกดี (ถ้าดีรบกวนแนะนำยี่ห้อได้ไหมคะ)
5. มีใครเคยอยู่ไฟด้วยตัวเองบ้างคะ ใช้อะไร/วิธีไหน
6. นอกจากการอยู่ไฟแล้วมีอะไรที่ดีต่อแม่หลังคลอดอีกบ้าง
7. แม่ๆมีวิธีดูแลตัวเองหลังคลอดอะไรที่เป็นเคล็ดลับ ควรทำ / ไม่ควรทำ มาแนะนำบ้างคะ


ขอบคุณมากค่ะ