ใครเคยไปตอกเส้นที่ ชีวะกะอโรคยา ของหมออ้นบ้างครับ

เมื่อคืนดูยูทูป ฝรั่งคนหนึ่งนวด ตอกเส้น  หมอนวดตอกๆ ไป มีจุดหนึ่ง ตอกแรงหรือไม่ถูกจุดหรือยังไงนี่แหละ ฝรั่งสะดุ้ง  ไม่รู้สะดุ้งเพราะลักษณะบ้าจี้ หรือสะดุ้งเพราะหมอตอกแรงไปโดนผิดจุดหรือเปล่า&

****รบกวนตอบคำถามกันด้วยนะคะ**** คือว่าพ่อเป็นหมอนรองกะดุกทับเส้นประสาท มีอาการปวดหลังและปวดขา เป็นมา 2 เดือนกว่าละ กินยาก็ยังไม่หาย แต่อาการก้ไม่รุนแรงถึงกับต้องผ่าตัด มีวิธีอื่นแนะนำกันมั้ยคะ กลัว

คือตอนนี้เราอยากทราบถึงอาการนี้มากคะ รู้สึกตึงๆ เหมือนปวดแขนปวดขาอะค่ะ แต่มันไม่ใข่ มันรู้สึกไม่สบายตัว ตึงๆ ที่ข้างขวา พอให้เพื่อนนวดให้ก็เหมือนแรงนวดไม่ถึง ไปร้านนวดปกติ เค้าก็บอกเส้นตึง เพื่อนๆ เคย

คือเรามีอาการปวดหู (ปวดนิดเดียวไม่นาน) หูอื้อ ปวดหัว ปวดท้ายทอย ปวดกราม อาการแบบนี้ใช่อาการเส้นตึงมั้ยคะ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานเกี่ยวกับการศึกษาเรื่อง Office Syndrome ในพนักงานออฟฟิศวัย 30+ เลยอยากสอบถามประสบการณ์จากคนที่ทำงานออฟฟิศจริง ๆ เพื่อเข้าใจปัญหาและพฤติกรรมการทำงานมากขึ้น อยากขอความคิดเห็นจ

อยากให้เพื่อนๆมาแนะนำอุปกรณ์ลดปวดสำหรับใช้ที่ออฟฟิศกันค่ะ เรามีปัญหาปวดคอ เพราะงานดูจอทั้งวัน ปวดตรงบ่ามากๆ กลับบ้านต้องประคบร้อน/เย็นสลับกันไปค่ะ ถึงจะดีขึ้น มีอุปกรณ์ช่วยอะไรให้ไม่ปวดบ้างมั้ยคะ ตอนน

สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน

ปวดหลังเรื้อรังมานานแล้วครับ มีใครพอจะมีที่ดีๆแนะนำบ้างมั้ยครับ ไม่ใช่นวดผ่อนคลายนะครับ แต่เป็นหมอนวดแก้เส้น รู้เส้น นวดหาย ผมไดไปหาหมอแผนปัจจุบันมาแล้ว ไม่มีปัญหาเรื่องกระดูกหรืออะไร มีเรื่องกล้ามเนื

ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ