disk 100 % ใน task manager คืออะไร

ตอนนี้ใช้
โนตบุค ลีโนโว
วิน 10 โฮมซิงเกิ้ลแลงเกวด แบบอัพเกรด
cpu n3540 2.16h
ram 4gb
64bit

แต่เมื่อเรวๆนี้คอมช้าลง แรมวิ่งเกิน90เปอเซน เลยลองลบโปรแกรมไม่จำเปนออกบ้าง พอช่วยได้บ้าง
แต่ ดิส 100เปอเซน บ่อยมากๆๆๆ เปนแถบสีแดงด้วย เปนบ่อยๆ จะมีปันหาไรไหมครับ ขอบคุนสำหรับคำชี้แนะคับ