แว่นกรองแสงใช้ประโยชน์อะไรได้บ้าง?

ตามนั้นเลย คือคำว่ากรองแสงเราก็รู้แหละว่าต้องช่วยกรองแสงจากแสงสีฟ้า เวลาเล่นคอมหรือเล่นโทรศัพท์ แต่คือเราอยากรู้อีกอย่าง คือแว่นกรองแสงเนี่ย มันสามารถใช้ใส่เวลาอ่านหนังสือได้ไหม?? ใครที่รู้ก็ช่วยบอกหน่อยนะคะ 😊