พ่อแม่นิสัยไม่ดี ทำตัวไม่ดี ทำร้ายจิตใจมาก เราต้องทำยังไงครับ

เบื่อพฤติกรรมของพ่อแม่ ผมอุตสาห์ทำตัวดี เป็นคนดี แต่ทนไม่ไหวกับพฤติกรรมของพ่อแม่ครับ บางทีก็ทำร้ายจิตใจมากเกินไป ผมก็ไม่อยากตอบโต้อะไรเลยย พ่อแม่ทำแบบนี้ ต้องชดใช้กรรมอะไรครับ และบางทีผมพูดเรื่อง ธรรมะ ก็หาว่า เพ้อเจ้อ ....  เป็นคุณจะทำอย่างไรครับ