เบื่อคนตื่นยาก ทำไงดีค่ะ ไม่ไหวแล้ว

พี่ๆคะ คือหนู มีอาการ ชอบตื่นกลางดึก เป็นเวลาเดิมซ้ำบ่อยๆ บางทีก็ไม่เวลาเดิม แล้วก็มีอาการแพนิคตกใจง่ายใจเต้นเร็ว อาการตื่นกลางดึก ตื่นก่อนวลานาฬิกาปลุก เป็นมาสักพักแล้วค่ะ น่าจะ2-3ปีแล้ว หนูตอนนี้ม.4

คือเรายังไม่มีบ้านเป็นของตัวเองมีรถยนต์ขับหาเงินออกรถเองทุกบาท ช่วงโควิดกลับมาอยู่บ้าน ไม่ได้นอนตื่นสายสักวัน พ่อปลุก 04.30 ทุกวัน ทั้งที่ตื่นขึ้นมาก็ไม่มีอะไรทำ แถมเวลาปลุกเปิดไฟใส่อีกต่างหากอารมแบบต

ตื่นสายเพราะไม่ได้ยินเสียงนาริกาปลุก2เครื่องไม่ว่าจะนอนเร้วรึนอนช้าทำไงดี มันทำให้ตื่นไปทำงานไม่ทันค่ะ ขนาดคนโทรมาเปิดระบบเสียงก้อยังไม่ได้ยินค่ะ ถ้าฝันอยุ่ ยกเว้นตื่นเอง ทำไงดีค่ะ มีปันหากับการเข้างา

เรามีแฟนขี้เซามากค่ะ ก่อนนอนบอกพรุ่งนี้จะตื่นเช้าๆ พอเช้ามา แมร่งงปลุกยากชิบ ปลุกมาสามวัน งอลไปสามวันละเรา เฮ้อ ก้เค้าบอกจะตื่นเช้าๆ ไปทำงานพร้อมกันกับเรานี่น่าา แล้วเขาก้ไม่ตื่น และไม่ไปทำงานพร้อมเ

เป็นปัญหาในชีวิตมากเลยค่ะ เพราะเราเองเป็นคนนอนหลับยากและตื่นยากเหมือนกัน เป็นมาตั้งแต่ตอนเด็กๆแล้วค่ะ เวลามีคนปลุกก็ต้องปลุกล่วงหน้า1ชั่วโมงถึงจะรู้สึกตัว และมันทำให้เราไปสายบ่อยๆค่ะ ไม่รู้จะแก้ยังไง

สวัสดีค่ะ หนูอายุ16ปี หนูอยากสอบถามพี่ๆ คือหนูรู้สึกตัวเวลาฝันหรือนอน เหมือนตอนนอน ที่ยังไม่ฝันมันเป็นเหมือนความคิดเหมือนภาพดำๆ มีแต่เสียงความคิดเรา ตอนนั้นหนูก็รู้ตัวค่ะว่าหนูหลับอยู่ ถ้าหนูจะตื่นหนู

ถ้าถามว่าคิดไหมกับเรื่องนี้ก็คิดค่ะแต่ความรู้สึกคือมันไม่สนอะไรแล้วค่ะมันพอกันทีกับชีวิตไม่ได้คิดถึงว่าถ้าเราตายครอบครัวจะรู้ยังไงส่วนเรื่องเพื่อนก็ไม่มีค่ะตอนแรกคือได้เล่าประสบการณ์ไปมีคนหลายคนที่งงก

เบื่อมากกกกกก คือเรามาฝึกงาน แล้วอยู่หอของที่ทำงาน ห้องนึงอยู่4คน ตอนแรกอยู่กัน3คน มีเราและรูมเมทที่มาก่อนอีก2 ทุกอย่างปกติสุขดีค่ะ จนเมื่อวันเสาร์มีรูมเมทมาเพิ่มอีกคน ซึ่งคนที่มาใหม่แหละค่ะคือคนที่มี

เพื่อนๆ เป็นไหมคะเวลาง่วงจัดๆ อยากนอนจะแย่ แบบว่าไม่ไหวแล้วง่วงมว้ากกกกก แต่คนข้างๆ กลับหลับก่อนแล้วกรนเสียงดัง ดังแบบว่าบ้านแตกแผ่นดินไหว ทำยังไงก็นอนไม่หลับ ในใจอยากจะปลุกแล้วบอกว่า "เลิกกรนสัก