ขอวิธีระบายความเครียดที่เกิดจากความกดดันหน่อยค่ะ

เราทำโปรเจกตัวจบตัวแรก [คณะเรามี2 ตัวจบ] แล้วมันทำให้เรารู้หลายอย่าง เรา จับกลุ่ม 3 คน ในกลุ่มเราก็มี คนขยัน1คน คนฉลาด1คน และเราที่เป็นกลาง ไม่ฉลาดมากแต่ก็ไม่ได้ขยันอะไรมาก
          เรื่องมันเกิดขึ้นตอนที่เพื่อนที่ฉลาดก๊อปหัวข้อของเราไปส่งให้อาจารย์ และรับความดีความชอบไปคนเดียว แล้วอาจารย์ก็มาบ่นกับเราและเพื่อนอีกคนว่า อย่าให้เพื่อนต้องคิดหัวข้อโปรเจคคนเดียว เราก็งงสิ เราเป็นคนคิด ไม่มีใครช่วยเราเลย แบบร่างเราก็ทำ พอแบ่งงาน งานจะมีทั้งหมด 7 ส่วน และส่วนย่อยอีก 3 ส่วน  ซึ่ง เราโดนสั่งให้ทำส่วนที่1 5 6 7 และส่วนย่อยทั้งหมด โดยคนที่แบ่งงานคือคนที่ฉลาดที่สุด และคนที่ขยันที่สุด ซึ่งคนที่ขยัน ทำแค่ส่วนที่ 4 คนฉลาด ทำ2 3 ซึ่งเราที่เป็นคนกลางๆต้องรับงานมากที่สุด แล้วส่วนที่ 5  2คนที่เหลือก็ทำได้ ก็ยังโยนให้เราแก้อยู่ได้ ไม่ยอมทำเอง จนส่วนที่ 3 นางรอข้อมูลจากเรา เราก็ขอให้นางช่วย นางก็ให้เราหาเอง มาวันนี้นางบอกว่าเราหานานไป โยนให้เราทำเอง แล้วตอนนี้งานก็กองที่เรา ส่วนไหนที่คนฉลาดช่วยได้ก็ไม่ยอมช่วยเรา คือนางฉลาดส่วนของนาง นางทำ1 อาทิตย์ก็เสร็จ ส่วนเราก็ต้องรอ ส่วนที่3[คนฉลาดทำ] และ ส่วนที่ 4 [เพื่อนที่ขยันทำ ซึ่งทำนานมาก ไม่ได้ขยันอย่างที่เราเห็นภายนอกเลย] มาร่วมกันเพื่อจะทำส่วนที่ 6กับ 7
           แล้วที่แย่กว่านั้นคือ เพื่อนเราที่ฉลาด ชอบเอางานเราไปตรวจแล้วมโนคำพูดอาจารย์มาติเรา ไม่ยอมให้เราส่งอาจารย์ดูเองเพราะนางบอกว่านางจะส่งเอง  ยอมรับเลยค่ะว่าอยาก ฆ่ามันจริงๆ อยากเอามีดแทงมัน เอาไม้หน้าสามทุบหัว เอาปืนยิง อยากไปหมดที่ทำให้มันตาย มันชอบกดดันเราตลอด มันฉลาดจริงๆ แต่ฉลาดแกมโกง อวดฉลาด มองหาเพื่อนที่หลอกใช้งานได้ พอเราทำอะไรออกมาดี อาจารย์ชม นางก็เอาความดีเข้าตัว แล้วพอเราไปหาอาจารย์ เรากลับโดนอาจารย์ด่า ว่าไม่ช่วยงานเพื่อน เพื่อนกันเองมันเหนื่อย เราเครียดมาก พึ่งรู้คำนี้แหละว่าตัวจบเป็นตัวล่อสันดานจริงๆ แล้วยังมีหน้ามาบอกเราว่า ตัวจบตัวสุดท้ายอยู่กลุ่มด้วยกันอีกนะ เราบอกเลยถ้าอยู่กลุ่มเดียวกันอีก เราคงคว้ามีดมาแทงมันตายจริงๆ
          เมื่อก่อนเราเป็นคนร่าเริงกว่านี้ ตอนนี้ให้ยิ้มยังไงก็คงยิ้มไม่ออก มีแต่การกัดฟัน[กัดจริงๆค่ะ] กับความแค้น และโทษตัวเองว่า อยากได้คนฉลาดงานจะได้เสร็จไวๆ เพื่อนเก่าเราบอกว่าเราเปลี่ยนไปมาก ยิ้มน้อย หน้าเหมือนเครียด24ชั่วโมง

          ใครพอมีวิธีระบายความเครียดดีๆบางค่ะ สำหรับคนไม่ค่อยมีเวลา จะทำให้ตัวเองหายเครียดได้

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่