อยากลืมแฟนเก่าต้องทำไงค่ะ

ทำยังไงให้ชินเวลาที่ไม่มีเค้าค่ะ เราเองก็พยายามทำทุกอย่าง ไม่ส่อง ไม่ทักเค้า เราพยายามให้ตัวเองยุ่งจะได้ไม่มีเวลาไปคิดถึงเค้า แต่ไม่เลยเวลาเราตื่นนอนเราก็เห็นภาพเค้า จะทำอะไรก็นึกถึงเค้า  ผ่านมาหลายเดือนแล้วยังเป็นแบบนี้อยู่เลย แต่ยังดีกว่าช่วงเดือนแรกที่เอาแต่ร้องไห้ อยากให้เค้ากลับมา อ้อนวอนเค้าต่างๆนาๆแต่เค้าก็ไม่สนใจ เค้าไปชอบคนอื่น มีชีวิตที่ดีขึ้น ไม่แคร์ความรู้สึกเราเลย เค้าคงดีใจที่เลิกกับเรา คบกันมาก็นาน ผ่านความลำบากอะไรมาด้วยกันแต่ไม่ถึงเดือนเค้ามีใหม่ไปแล้ว ต้องทำยังไงดีค่ะ มันไม่ชินเลย เราไม่อยากคิดถึงเค้าแบบนี้ มันเป็นความรู้สึกที่ทรมานมากทั้งที่ตัวเรายังอยู่ที่เดิมแต่เค้ากลับมีความสุขกับชีวิตไปแล้ว เริ่มต้นใหม่ก็ไม่ได้เพราะเรายังรักเค้าอยู่ จะทำใจตัดเค้าก็ไม่ได้เพราะความผูกพันธ์  มันตันไปหมด ต้องทำไงค่ะ