ปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือน- -

คือเราเพิ่งเป็นประจำเดือนครั้งแรกเป็นมาเกือบ5วันแล้วค่ะ แล้วทีนี้คือวันแรกก็น้อยพอประมาณสามวันต่อมาเข้าวันที่4คือเยอะมากขึ้นจนรู้สึกเหนอะหนะมากเลยคะ ควรทำยังไงดีคะ แล้วเวลาไปร.รก็จะอึดอัดตลอดเวลา ตอนกลางคืนก็มักจะซึมออกมาแบบต้องเอาผ้ามาปูแล้วทนเลอะเลยค่ะ ควรทำยังไงดีคะ เป็นปัญหาาที่แย่มากกเลยค่ะ แท็กผิดขอโทษด้วยนะคะ