ง่วงนอนแต่อยากเล่นเกม ทำไงดีคะ

โดยปกติจะ VDO Call คุยกับแฟนทุกคืนอยู่แล้วค่ะ ประมาณ 1 ชม. อย่างต่ำ ถ้ามีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งง่วง ก็จะบอกกันให้ทราบแล้วแยกย้ายบอกฝันดีค่ะ แต่ติดปัญหาที่เราบ่อยครั้งค่ะ ที่เราอยากคุยต่อ ใจเราไม่ได้อยากหลับ

ทำไงดีคะ เราง่วงทั้งวันเลยมันเป็นปัญหามาก ๆ ค่ะ เรียนได้แค่แปปเดียวก็ง่วงแล้วทั้งๆที่นอนครบ ทำยังไงดีคะ แนะนำทีค่ะอยากหาย

แก้อาการง่วงนอนบ่อยๆ ยังไงดีคะ เราก็นอนเต้มอิ้มทุกวันเลย พอเวลาเท่านั้นแหละง่วงเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

คือเราเป็นคนนอนไม่หลับประมาณตี3ต้องตื่นตี5ปกติเวลานี้ไม่ค่อยง่วงแต่ไปง่วงตอนกลางวันทำไงดีคะ

ง่วงนอนแต่นอนหลับยาก ทำยังไงดีคะ ขอบคุณค่ะ

ไม่มีความตื่นเต้น ซาวน์เงียบๆ

🤔ทำไมเราดื่มกาแฟแล้วยังง่วงเหมือนเดิม..แล้วจะดื่มอะไรละทีนี้..มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหม..แล้วดื่มอะไรถึงจะหายง่วง🥱🥱

คือเราอยากได้คำแนะนำเกี่ยวกับที่เรียนพิเศษภาษาอังกฤษค่ะแบบออนไลน์ ส่วนตัวตัวเราไม่ค่อยมีพื้นฐานค่ะ เลยอยากได้เป็นปูพื้นฐานส่วนมากและขอคนสอนเข้าใจง่ายไม่ชวนง่วงค่ะ