หยุดเรียนมาหลายเดือน แต่อยากกลับไปเรียนแต่ดันกลัวมองหน้าเพื่อนไม่ติด ทำยังไงดีคะ

คนคุยชาวเนปาลบอกช่วยฉันให้เข้าเมืองหน่อยได้ไหม เค้าให้เราไปยืนยันกับตม.หมายความว่าไง โดนหลอกรึป่าว

เหมาะแก่การสร้างกำลังให้จิตมีอารมณ์แน่วแน่เป็นหนึ่ง นักสมาธิ ยังไงต้องผ่านอารมณ์จิตรวมไปให้ได้ ... ฝึกสมาธิบ่อย ๆ เมื่อจิตรวมเป็นหนึ่ง ให้รอสัก 2 - 3 นาที จากนั้น ให้ออกจากสมาธิ แล้วเริ่มเข้าสมาธิใหม

เมื่อความรู้สึกถูก "ขัง" : เข้าใจอาการเก็บกดและวิธีปลดล็อกใจอาการเก็บกด คือภาวะที่เราพยายามผลักไสความรู้สึก ความคิด หรือความทรงจำที่เจ็บปวด ไม่พึงประสงค์ หรือยอมรับไม่ได้ ให้ลงไปอยู่ใต้

เราฝันถึงแฟนเก่าเกือบทุกคนเลยอะ มันหมายความว่าไง ????

สวัสดีค่ะ ไม่รู้จะเริ่มยังไงดีเลย ไม่กล้าปรึกษาใคร ตอนนี้มีแพลนจะไม่หาหมอจิตค่ะ เพราะว่าสึกว่าตัวเองไม่ปกติ คือเราเป็นคนชอบตัวแต่งตัวค่ะของเราคืสไตล์ของเราคือ ถ้าโชว์บน ล่างจะยาว ถ้าโชว์ล่างบนจะปิด แต

สวัสดีวันจันทร์  เสียงข้อความที่ดังทุกเช้าจากโทรศัพท์มือถือข้างเตียง เสียงเเจ้งเตือนที่มาจาก ไลน์ที่ชื่อว่า พ่อ จำไม่ได้เเล้วว่าเรากอดพ่อครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่...     คำถามที่ได้ยินบ่อ

ความจริงมันไม่ใช่การปล่อยวาง การปล่อบวางนั้นเป็นผล มันเกิดภายหลังการมีเหตุ เหตุคือจิตวางเฉย เป็นอุเบกขา ต่ออารมณ์ ต่อผัสสะที่มากระทบ อันอารมณ์จาก รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาน ทุกอย่างจึงมีที่มา

ไม่ว่าสุขหรือ ทุกข์ ให้นึกถึง ฉันเป็น คนแรก ... คนที่พูดแบบนี้ มันหมายถึงอะไรได้บ้างคะ ปล... คนฟังเป็น ญ คนพูดเป็น ญ ปัจจุบันคือเพื่อนสนิทกัน

คือผมอยากรู้ว่าการหา FWB ใน Tinder มันยากมั้ยครับ ต้องตั้งโปรยังไง ลองเล่นแล้วตกใจมากเพราะมีแต่ สาว LG มากดถูกใจ ได้แต่สงสัยเราถูกสเปคเข้าขนาดนั้นเลยเหรอ เขาน่าจะกดเฉยๆแหละ แต่หลายคนเลยอะ ผมก็ตั้งโป