รู้สึกช่วงนี้ชีวิตเเย่มาก ทำไงดีครับ

ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองเเย่มากๆค่ะ ไม่อยากเจอผู้คน จิตตก อยากอยูู่คนเดียวเงียบ เบื่ออาหารเบื่อทุกอย่าง ในเเต่ละวันนี้ก็หวังอยากจะให้มันค่ำเร็วๆ เวลากลางคืนก็นอนไม่หลับอ่ะค

ตามคําถามเลยครับ อยากได้คําเเนะนําครับ คือผมเป็นคนคิดมากเรื่องเล็กๆน้อยๆก็เก็บเอามาคิดจนสภาพจิตใจเเย่มาก ตอนนี้เหนื่อยมากเลยครับเครียดด้วย🥲

ขอคำแนะนำหน่อยครับเพราะรู้สึกเครียดจนนอนไม่หลับบ่อยขึ้นเหมือนเป็นอะไรที่ค้างคาในจิตใจครับ ขอบพระคุณล่วงหน้ามากๆครับ

คุยบางวันเขาก็คุยดี บางวันก้มีอ่านไม่ตอบ บางวันก้ไม่อ่านไม่ตอบเลย เห้อออออ ทำไงดีครับแบบนี้

อาการเเบบนีเขาเรียกว่าอาการยังงัยอยู่ดีมันก้อคิดเยอะขึ้นมาเเต่บางทีก้อไม่คิดอะไรเลย

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้เราไม่ได้มีรายได้มาก แถมยังอายุไม่เยอะ (20) แต่อยากลองไปหาจิตแพทย์ดูเพราะอยากรักษาด้านจิตใจให้ดีขึ้นเผื่อจะช่วยแก้ปัญหาระยะยาว อีกอย่างก็อยากมีที่พึ่ง อยากมีคนที่คุยด้วยแล้วเข้า

ตอนนี้รู้สึกเหนื่อยๆ อึนๆ พูดไรไม่ออก เหมือนจะร้องไห้ก็ไม่ร้อง รู้สึกเเย่มาก เหนื่อยมาก ไม่รู้จะทำยังไง.. #คำว่าเหนื่อยก็พัก ไม่รู้จะพักยังไงดี เริ่มจากอะไรดี #เห้อ

คือเรารู้สึกเเย่มากๆเลยมันเหมือนกับว่าทุกคนพูดจะมีคนตอบกลับอยู่ตลอดเเต่พอเป็นผมพูดทุกคนกลับเงียบจนเราสงสัยว่าทำไมเเล้วเรารู้สึกเเย่มากเลยครับไม่รู้จะระบายออกมายังไงดีเราอยากขอคำปรึกษาว่าเราควรทำยังไงด

สวัสดีครับวันนี้ผมมีเรื่องจะมาสอบถามครับ คือผมคบกับแฟนมาได้ประมาณ 2 ปีกว่าๆแล้วครับผมรักเธอมากเลย ช่วงแรกๆเธอเป็นคนเงียบๆ ใจเย็น ไม่ค่อยพูดจาอะไรๆ แต่พอผ่านมาประมาณครึ่งปีแรก เธอก็เริ่มมีอาการเปลี่ยนไ

แม่เราเป็นคนโมโหร้าย กับญาติๆ มักจะมีปากเสียงด้วยกันบ่อย แต่ก็ทำได้แค่มีปากเสียง แต่กับเรา เวลาเราทำอะไรไม่ได้ดั่งใจ แม่จะใช้คำที่รุนแรงมากๆ ปาของใส่ แม้กระทั่งเราหลีกหนีออกมา ไม่อยากทะเลาะด้วย แม่ยัง