เครียดมากๆไม่รู้จะเล่าให้ใครฟังได้ขอระบายหน่อยค่ะ

เคยมั้ยคะที่ไม่ไว้ใจใครมานานจนมาไว้ใจคนๆนี้ก็ถูกหักหลัง  ทั้งที่ไม่เคยทำอะไรไม่ดีกับเขากระทั่งคำพูดความคิดยังไม่เคย
ยอมรับค่ะว่าเมื่อก่อนเราก็เคยทำไม่ดี   แค่แบบขี้มโนตัวเองกับอปป้าแต่นั่นมันสมัยม.ต้น   ตอนนี้ไม่ติ่งใครเลย
แต่ก็ยังมีคนเดามานินทามาพูดต่อๆกันให้คนเกลียดเรา   รู้สึกอยากหายไปจากทุกคน   เริ่มชีวิตใหม่ที่ไม่มีใครตัดสินเราจากอดีต
มีอีกหลายอย่างอยากระบายแต่เรียบเรียงเป็นคำพูดไม่ได้  ตอนนี้สมองตื้อมากคิดหาทางออกไม่ได้ เลย
อยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะ