ไม่แน่ใจ ผมเป็น โรคคิดไปเอง / โรคคิดมากกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง มีวิธีรักษาเบื้องต้นอย่างไรครับ

คือ หนูเริ่มเป็นคนเครียดง่ายเครียดทุกอย่างคิดเยอะ เมื่อ3ปีที่แล้วเพราะมีปัญหาส่วนตัวค่ะ แล้วก็พอเป็นbinge eatingก็เครียดค่ะ มีช่วงนึงแพ้skincareก็เครียดคิดแต่เรื่องนี้ค่ะ หนูเครียดจนปวดหัวเลยบางวัน แล

ช่วงนี้ผมเครียดมากเครียดว่าจะเป็นตับแข็งทั้งที่ยังเด็กเหล้าก็ไม่เคยยุ่งวัคซีนไวรัสตับอักเสบก็ฉีดแต่อยู่ก็คิดนู้นคิดนี้ให้ตัวเองเครียดไปเรื่อยบวกกับช่วงนี้เบื่ออาหารขอคำแนะนำเกี่ยวกับตับอข็งและการจัดกา

สวัสดีค่ะ🙏 ทุกคน เราเป็นคนมีปัญหาการจัดการความคิด ความเครียด และการวิตกกังวล มากเกินไปของตัวเอง ไม่ได้ อยากรู้ว่าคนที่เป็นแบบเรา ผ่านมันไปได้ยังไงค่ะ เรารู้สึกว่ามันยากมากๆ มันไม่สามารถหยุดคิดได้ ไม่ส

วันนี้มาเล่าเรื่องของตัวเองค่ะ เก็บมานานมากแล้ว แต่รู้สึกว่าอยากแบ่งปันให้คนที่อาจกำลังเผชิญสิ่งเดียวกันได้อ่าน ย้อนไป 15 ปีก่อน... เราเป็นพยาบาลค่ะ เจอคนไข้มาเยอะ รู้จักโรคภัยหลายอย่าง แต่ไม่เคยคิด

สวัสดีค่ะหนูอยากทราบว่าอาการแบบนี้เรียกว่าอาการทางจิตมั้ย คืออาการจะประมาณนี้ค่ะ ชอบได้ยินคนด่า/แซะ เราประมาณว่า ยืนอยู่ใกล้ใครจะได้ยินเสียงเค้าพูดกันเป็นเสียงด่าเราประมาณนี้ค่ะ ทั้งที่เค้าพูดอย่างอื่

สวัสดีค่ะ กลุ้มใจมากเลยค่ะไม่สบายใจเลยตอนนี้ เราเป็นคนฟุ้งซ่านขี้กังวลอยู่เเล้วค่ะตอนนี้อยู่ต่างประเทศด้วยยิ่งขี้กังวลเข้าไปใหญ่กังวลเรื่องที่บ้านกังวลว่าจะเกิดเรื่องไม่ดีกับตัวเองเราห้ามมันไม่ได้เลยค

พอดีผมมีเรื่องอยากจะถามทุกคนหน่อยครับ ผมเป็นโรคอะไรหรือป่าวผมก็ไม่แน่ใจเหมือนกัน อาการที่มันแสดงออกมาคือ 1.หัวใจเต้นเร็วมาก 2.หูอือ 3.จะมีอาการเย็นๆร้อนๆอานี้จะมาเป็นอันดับแรกแล้วที่เหลือจะตามมาครับ ช