ท้าวความติดนึง
แล้วเราเกิดความสนใจในแนวคิดของครูอ้อย ฐิตินาท  เข็มทิศชีวิต
ซึ่งเราก็ลองทำเองดูไม่รู้ว่าถูกรึผิดวิธียังไงรึป่าว
คือจะตามดูจิตใจเพื่อให้รู้ว่าความคิดที่เกิดขึ้นนั้นดีหรือไม่ดี
ถ้าไม่ดีก็จะใช้วิธีถอนคล้าย ๆ ถอนหญ้าออกไปเรื่อย ๆ
หรือบางทีก็ใช้หนังยางที่อยู่แขนดีดเพื่อให้จิตใจสำนึกมันรู้ตัวว่าคิดไม่ดีและการคิดไม่ดีจะทำให้เจ็บตัว(จากการดีด)

ทีนี้คำถามเราคือว่าการจะรู้ตัวว่าคิดดีหรือไม่ดีนั้น เราทำโดยพอรู้ตัวปุ๊บก็ดูว่าความคิดนั้นดีหรือไม่ดี
โดยความคิดนั้นต้องกลับมาทวนอีกรอบแบบย่อ ๆ  ว่าดีหรือไม่ดี

แต่ทีนี้เราไปฝึกสติ  ที่วัดป่าสุคะโต อ.แก้งคร้อ จ.ชัยภูมิมา
เขาบอกว่าให้รู้เท่าทันจิตเฉยๆ คือรู้แล้วไม่ทำอะไร  ฝึกสติอยู่กับปัจจุบันเฉย ๆ
เขาบอกว่าการนำความคิดมาคิดอีกเป็นการคิดซ้อนคิด ไม่ให้ทำแบบนั้น

ทีนี้เราก็เลยงงว่าควรทำยังไงถึงจะดำเนินการตามแบบครูอ้อยได้
(เพราะโดยพื้นฐานเคยนำการปลดล็อกจิตใจของครูอ้อยมาปฏฺิบัติเองแล้วได้ผลชีวิตดีขึ้น จึงอยากตามต่อวิธีของครูอ้อย)
เพราะเราก็ไม่มีเวลาไปอบรมหลักสูตรเข็มทิศภาวนาตามแบบครูอ้อยเลยไม่รู้วิธีปฏิบัติที่ถูกต้อง

จึงใคร่อยากถามผู้รู้ถึงวิธีการตามดูจิตใจที่ถูกต้องด้วยค่ะ
เพื่อมาปฏิบัติควบคู่กับการเดินจงกรมและชีวิตประจำวัน

ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำทุกคำแนะนำนะคะ สาธุค่ะ