ขอวิธีที่เลิกบุหรี่ แบบไม่กลับมาสูบอีกเลยหน่อยครับ??

ถือว่าเป็นเรื่องของผู้ใหญ่ในสังคม มันก็ยังดีที่ไม่สูบบุหรี่ แต่การดื่มก็ดื่มไม่ตลอด นานๆที

สูบบุหรี่แก้เครียดได้จริงหรือ...!

มีท่านใดที่เคยไปพักห้องแบบ smoking แต่ตัวเองไม่ใช่คนสูบบุหรี่ไหมครับ จะเหม็นมากไหมครับ ใช้สเปรย์พ่นพอไหวไหมครับ เพราะโรงแรมที่ดู ๆ อยู่มักเหลือแต่ห้องแบบสูบบุหรี่ได้น่ะครับ

ตามหัวข้อเลยครับ อยากได้วิธีแบบเลิกให้เด็ดขาด เพื่อนแนะนำให้เคี้ยวหมากฝรั่ง หรือหาอะไรอม แต่พอเวลานั่งเล่นเกมแล้วมันว่างๆ ชอบแบบอดใจไม่ไหว -_- ตอนทำงาน ว่างๆก็ชอบเดินออกไปสูบ คิดว่าวันนี้จะไม่ซื้อๆ ม

คือแฟนเราสูบบุหรี่ไฟฟ้ามาสักพักตั้งแต่ก่อนคบกับเราอีกค่ะ อยากให้เค้าเลิกมากๆเพราะเป้นห่วง ไปถามเพื่อนเค้ามาเพื่ออนเค้าก้บอกว่าเค้าเคยถามวิธีเลิกบุหรี่ไฟฟ้ากับเพื่อนอยู่ คือไม่ค่อยอยากให้เค้าสูบเลยเพรา

เลิกคุยกัน ไม่ได้ติดต่อกันอีก แต่บางทีอยู่ๆดีก็นึกเป็นห่วงเขาเพราะเขาดูดบุหรี่ แปลกมั้ย แต่ก็เป็นห่วง ไม่ได้คิดจะกลับไปหรืออะไรนะ ควรทำไงดี

ถามกับคุณผู้หญิงครับ ระหว่างผู้ชายกินเหล้าสูบบุหรี่ กับผู้ชายไม่กินไม่สูบ 1 ผู้ชายกินเหล้าสูบบุหรี่เมาแล้วพลานแต่ไม่เมาเป็นคนโรแมนติก 2 ผู้ชายไม่กินเหล้าไม่สูบบุหรี่ไม่เที่ยว เลือกข้อใหนเพราะอะไร

ขอบคุณทุกคนมากค่ะ

!!คือผมหัด(สูบบุหรี่)มาตั้งแต่ป.6 ติดมาจนถึงทุกวันนี้ ปัจจุบันผมอายุ19ครับย่าง20 ตัวอย่างก็มาจากญาติพี่น้องของผมนั่นแหละครับ ผมรู้สึกว่าเดี่ยวนี้เปลืองเงินไปกับสิ่งๆนี้มาก. อยากจะเลิก แต่เวลาได้กลิ่นห