ขอวิธีที่เลิกบุหรี่ แบบไม่กลับมาสูบอีกเลยหน่อยครับ??

สูบบุหรี่แก้เครียดได้จริงหรือ...!

มีท่านใดที่เคยไปพักห้องแบบ smoking แต่ตัวเองไม่ใช่คนสูบบุหรี่ไหมครับ จะเหม็นมากไหมครับ ใช้สเปรย์พ่นพอไหวไหมครับ เพราะโรงแรมที่ดู ๆ อยู่มักเหลือแต่ห้องแบบสูบบุหรี่ได้น่ะครับ

ตามหัวข้อเลยครับ อยากได้วิธีแบบเลิกให้เด็ดขาด เพื่อนแนะนำให้เคี้ยวหมากฝรั่ง หรือหาอะไรอม แต่พอเวลานั่งเล่นเกมแล้วมันว่างๆ ชอบแบบอดใจไม่ไหว -_- ตอนทำงาน ว่างๆก็ชอบเดินออกไปสูบ คิดว่าวันนี้จะไม่ซื้อๆ ม

จากที่คุกกี้เห็นในสมัยก่อนเกือบยี่สิบปี ครั้งนึงที่เคยอยู่คณะสัตวแพทย์แห่งหนึ่ง เกริ่นกันก่อนว่า อย่าว่าผมเลย ผมยิ่งเป็นเหมือนตัวตลกด้วย คือ ผมพูดจริงนะว่านักศึกษาสัตวแพทย์สูบบุหรี่เป็น ตอนนั้นคุกกี

ส่วนตัวเป็นคนใช้เงินเก่งค่ะ ชอบเปย์ ของออนไลน์ หรือ ตามตลาดนัด ตามห้างไรงี้ค่ะ เป็นคนไม่เล่นการพนันนะค่ะ ไม่กินเหล้ากินเบียร์ สูบบุหรี่ค่ะ ไม่ใช่ไม่เคยนะค่ะ แต่พักหลังมา 1-2 ปี หยุดแล้วค่ะ แต่กลับมาเ

ขอบคุณทุกคนมากค่ะ

เลิกคุยกัน ไม่ได้ติดต่อกันอีก แต่บางทีอยู่ๆดีก็นึกเป็นห่วงเขาเพราะเขาดูดบุหรี่ แปลกมั้ย แต่ก็เป็นห่วง ไม่ได้คิดจะกลับไปหรืออะไรนะ ควรทำไงดี

ถือว่าเป็นเรื่องของผู้ใหญ่ในสังคม มันก็ยังดีที่ไม่สูบบุหรี่ แต่การดื่มก็ดื่มไม่ตลอด นานๆที

เชียงใหม่ตอนนี้ค่าฝุ่นอันดับ1ของโลก แต่บ้านตรงข้าม ยังสูบบุหรี่ตลอดเวลาและไม่ใส่หน้ากาก อายุพอๆกับเรา 40 เห็นทุกวัน สูบบุหรี่หนักมาก และออกมาบริเวณบ้านก็ไม่เคยใส่หน้ากาก เราอยู่เชียงใหม่มาสี่ปี ก็ไม่เ