จำรหัสเฟสไม่ได้ทำยังไงดีคะ?

คือว่าเราเพิ่งเปลี่ยนรหัสเฟสไปเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว แล้วทีนี้เราจำไม่ได้อะค่ะมันขึ้นมาว่าไม่สามารถเข้าสู่อีเมลได้ ปกติเวลาเราจำรหัสเฟสไม่ได้มันจะมีให้ส่งพวกsmsมาแต่นี่ไม่มีค่ะ ควรทำยังไงดีคะ😭