หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีเทคนิคช่วยลดอาการปวด ปจด. กันมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ปวดประจำเดือน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บางทีก็รู้สึกเบื่อกับการปวดประจำเดือน ยิ่งตอนใกล้ๆจะมาแล้วมีสัญญานบอกรู้เลยว่า กำลังจะต้องมาทนกับอาการปวดอีกแล้ว แล้วก็ไม่อยากจะเจอกับอาการแบบนี้เลย เพื่อนๆมีเทคนิคอะไรที่ช่วยลดอาการปวดได้บ้างมั้ยคะ เช่น ต้องกินอะไรช่วย หรือ ต้องออกกำลังกาย หรือต้องยังไงบ้างมั้ยคะ เรารู้สึกว่าตัวเองทำอะไรก็หายยากเหลือเกินอยากจะลองทำตามเพื่อนๆดูบ้างเผื่อจะรู้สึกดีขึ้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ว่าด้วยเรื่องของผู้หญิงๆ
มีใครบ้างมั้ยคะ ที่ไม่ปวดท้องเลยเวลามีประจำเดือน คือเราเป็นคนนึงที่ปวดท้องมากๆเวลามี ปวดแบบเกือบจะทำงานไม่ได้ เห็นมีเพื่อนบางคนมีแล้วไม่เป็นอะไรเลย เรายังคิดทำบ
สมาชิกหมายเลข 865086
ก่อนเป็นประจำเดือนชอบมีอาการตัวร้อนเหมือนจะเป็นไข้ทุกเดือนเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ ซึ่งปกติไม่เคยเป็นเลยค่ะ พึ่งมาเริ่มเป็นตอนประจำเดือนของรอบเดือนเมษาที่ผ่านมา แล้วหลังจากนั้นก่อนประจำเดือนจะมาเราก็จะเป็นไข้ตลอดเลยค่ะ ตัวร้อนม
สมาชิกหมายเลข 4145218
ท้องเสียตอนเป็นประจำเดือน ควรทำยังไงดีคะ?
ทุกครั้งที่ประจำเดือนใกล้จะมา มันจะรู้สึกท้องอืดเป็นบางเวลา พอถึงวันที่เป็นประจำเดือนก็จะท้องเสียตลอดเลยค่ะ ใครทราบวิธีทำให้หายบ้างมั้ยคะ อยากให้แนะนำหน่อยคะ เว
สมาชิกหมายเลข 3471016
ปวดท้อง ปจด.มากกกกกก
สวัสดีค่ะ เราอายุ18 เราเป็นคนที่เวลา ปจด.มาจะปวดท้องมาก แต่ตอนนี้มันปวดมากกว่าปกติที่เคยปวด ปวดจนเดินไม่ไหว แข้งขาอ่อนไปหมด อยากทราบว่าพอจะมีใครให้คำปรึกษาได้บ้
สมาชิกหมายเลข 3956238
ประจำเดือนไม่มา6เดือน
สวัสดีค่ะ คือเพื่อนเราเมนไม่มา6เดือนแล้วจะเป็นอะไรมั้ยคะ มันเครียดๆ บางทีก็จะปวดท้องหน่วงๆ ยกของหนักก็จะปวดท้องไปด้วย เห็นแล้วกลัวแทน กลัวว่าจะเป็นอะไรร้ายแรงรึ
สมาชิกหมายเลข 3738813
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
เวลาเปิดเจอผมหงอกคุณถอนทิ้งไหม
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เวลาหวีผมสางผมหรือเปิดเจอผมหงอก คุณถอนทิ้งไหมคะ หรือว่าปล่อยไว้แบบนั้น ไปย้อมผม หรือจัดการด้วยวิธีอื่นแทนการถอน เพื่อนๆเจ้าของกระทู้ ที่เริ่ม
สมาชิกหมายเลข 929079
5 อาการที่คนนอนดึกเรื้อรัง มักเริ่มเป็นไม่รู้ตัว
ผมเชื่อว่าหลายเคยคิดนะครับ ว่านอนดึกเดี๋ยวค่อยไปนอนชดเชยเอา เสาร์อาทิตย์นอนยาว ๆ ก็น่าจะโอเค แต่เอาจริงนะ ร่างกายมันไม่ได้คิดแบบนั้นเลยครับ เพราะคนที่นอนตี 1 ตี
parn 256
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปวดประจำเดือน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีเทคนิคช่วยลดอาการปวด ปจด. กันมั้ยคะ