ไม่กินเบียร์แล้วนอนไม่หลับจะแก้ยังไง

เราอยากจะถามเรื่องกินเบียร์ค่ะถ้าคนเรากินทุกวันแบบ ปีนึงบ่อยมากเป็นครั้งๆแทบจะไม่กินน้ำเปล่าเลย น้ำเปล่าแค่30%เองที่กิน แล้วเราเริ่มปวดหัวแบบชาหัวแล้วนี่แสดงว่าเราเป็นไมเกรนแล้วช่ายมั้ยคะ แล้วเราพักสั

ผมอายุ 42 เป็นมาสองอาทิตย์แล้วครับ อาการนอนไม่หลับของผมเลยเถิดจนเกิดเป็นความกังวลว่าจะไม่หลับทุกครั้งที่จะนอนพอนอนมันก็ไม่หลับจริงๆอาจหลับได้ช่วงสั้นๆ 1-2 ชม หรือไม่หลับเลย เท้าความก่อนหน้าญาติเสียผ

อยากเลิกคับแนะนำหน่อยปกติดื่มเบียร์วันละ3ขวดถ้าไม่มีตังก้เหล้าขาวขวดเล็กถึงจะนอนหลับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ กำลังลดน้ำหนักแต่ก็หยุดแอลกอฮอลไม่ได้เลยพยายามหาสิ่งที่อ้วนน้อยที่สุดค่ะ

สวัดดีค่ะ พอดีที่บ้านเปิดร้านขายของชำ(พึ่งเปิดไม่ถึงเดือน) เเต่ถ้าขาย บุหรี่ เหล้า เบียร์ เราต้องไปเเจ้งหรือเสียภาษีเฉพาะสิ่งนี้มั้ยคะ พอดีทีบ้านอยากขายเเต่กังวลว่า เอามาขายปุบปับเลยได้มั้ย หรือต้องเเ

https://youtu.be/AXA8jTk1tFc?si=2PFNwgwWdTvhiHf5 เราไม่รู้ทำไมเราถึงจมปลักกับคนคนนี้นานที่สุดกว่าคนรักที่ผ่านมา.. . . ครั้งหนึ่งเราเจอคนที่เรารักในเเบบเพื่อน เเอบชอบเขามานานพยายามรักษาความเป็นเพื่อนไ

ผมอายุ 56 ปี ครับ มีภาวะไขมันในเลือดสูงมาต่อเนื่อง แต่ยังไม่ได้กินยาเหตุการณ์เกิดขึ้นเมื่อ วันที่ 5 พฤษภาคม 2568 ผมไปเที่ยว สปป.ลาว กลางวันดื่มเบียร์ลาวรอเช็คอินเข้าห้อง ประมาณ 3 กระป๋องยาว แล้วมานอนท

จากคนที่ไม่ชอบดื่มแอลกอฮอล์ กลับกลายเป็นคนที่ติดแอลกอฮอล์ 1. เกิดจากการทะเลาะกับภรรยา เราต่างคนต่างเงียบหรือมีปัญหาต่างๆอยากที่ปรึกษาแต่ภรรยาไม่ค่อยรับฟังเรื่องราว 2.ไปที่ไหนจะชอบทำหน้าไม่พอใจเราอยู

พอดีผมมีเบียร์หมดอายุเยอะเลยครับ อยากหาที่ปล่อย อย่างเอาไปให้ทำปุ๋ยหรืออื่น ๆ หรือพอมีไอเดียเอาไปทำประโยชน์อย่างอื่นต่อบ้างไหมครับ **เป็นกระทู้แรก ถ้าแท็กผิด ขออภัยด้วยครับ