ดูเมืองทองมาหลายนัด เห็นแฟนบอลถือน้ำเก๊กฮวยดับกระหายตลอด มันเอาเข้าได้หรอครับ

สมาคมฟุตบอลระหว่างประเทศนัดถกปรับกฎใหม่ 3 ข้อ โดยหนึ่งในนั้นคือการยกเลิกการเปลี่ยนตัวตอนทดเจ็บ สมาคมฟุตบอลระหว่างประเทศ (IFAB) อาจตัดสินใจออกกฎห้ามเปลี่ยนตัวผู้เล่นในช่วงทดเวลาบาดเจ็บเพื่อป้องกันการถ

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น .. จิตใจ อยู่กับเนื้อกับตัวมากขึ้น . .. ระหว่างวัน ดู ความคิด เกิด ดับ .. จิต ถลำ ลง

📌ปภ. แนะตั้งสติ - หนีไฟอย่างถูกวิธี ลดเสี่ยงอันตรายจากเพลิงไหม้🔥 กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย แนะประชาชนเรียนรู้วิธีเอาตัวรอดจากเหตุเพลิงไหม้อย่างถูกวิธี โดยให้ตั้งสติ ไม่ตื่นตระหนก รีบแจ้งเจ้าหน้า