มีใครรู้สึกว่าตัวเองจะเก็บทุกเรื่องมาคิดมากจนเกินไปไหมครับ?

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต โรคซึมเศร้า ปัญหาครอบครัว ชีวิตวัยรุ่น

ผมรู้สึกว่าช่วง 2-3ปีที่ผ่านนี้ ผมคิดมากไปคิดเล็กคิดน้อยไปหมดทุกอย่าง เก็บทุกอย่างที่เป็นจุดเล็กๆในชีวิตมาคิดยังกะเป็นปมชีวิตตัวเอง บางทีก็คิดแทนคนอื่นแล้วก็เอาเรื่องคนอื่นมาเครียดทั้งๆที่ไม่เกี่ยวกะเราเลย ซึ่งก่อนหน้านี้ไม่ใช่คนแบบนี้เลย หยาบๆก็ F**K The World เลยอ่ะครับ ส่วนตัวแล้วไม่อยากเป็นแบบนี้เลยแต่มันบังคับตัวเองให้ไม่คิดไม่ได้ ใครเคยเป็นแบบนี้หรือมีทางแก้ ช่วยผมด้วยนะครับ ทุกวันนี้เครียดมาก ขอบคุณครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ