ทำยังไงแฟนถึงจะเลิกบุหรี่ได้ค่ะ???

เรากับแฟนรู้จักกันมา 3 ปีกว่า คบกันมา 2 เดือนกว่า แฟนเราสูบบุหรี่ค่ะ แต่เราไม่ชอบกลิ่นควัน เราเลยขอให้เข้าลดๆบ้าง ปกติเค้าไม่ค่อยสูบต่อหน้าเรานะคะ แต่เราได้กลิ่นตัว กลิ่นปาก เราเคยคุยกันแล้วเค้าบอกว่

ต้องทำยังไงแฟนถึงจะเลิกสูบบุหรี่ค่ะ??

ปกติผมไม่ได้สูบทุกวันอยู่แล้วครับ ไม่ได้ติดบุหรี่อะไรมากแต่เวลาเครียดมากๆก็มีบ้าง แต่สูบทีหนึ่งกลิ่นมันติดตัว แม่ผมไม่ชอบ พอไปลองหาข้อมูลก็เจอว่านิโคตินซองzynมันมีความเข้มให้เลือกเยอะเลยจะเอามาใช้แทน

ถ้าเราสูบบุหรี่แล้วต้องยื่นพอร์ทเข้ามหาลัย แต่ต้องมีใบการตรวจร่างกายซึ่งมีการตรวจปอดแล้วถ้าตรวจผได้ศึกาษษาในผ่านมั้ย มีผลทำให้คณะกรรมการไม่เลือกเรามั้ย

รู้สึกชีวิตแย่มากค่ะ เป็นคนไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ไม่เที่ยงกลางคืน ออกกำลังกายเป็นประจำ แต่อยู่ๆก็ป่วยเป็นโรคที่ไม่น่าจะเป็น สิ้นหวัง หมดกำลังใจ เครียดจนไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ

คือแม่เราเกลียดกลิ่นบุหรี่มาก และเราก็พยายามเลิกให้ ส่วนเราเหม็นกลิ่นปลาร้ามาก แต่กลับกันแม่ชอบมากและชอบทำอาหารที่มีกลิ่นปลาร้ามากทีนี้แม่ทำน้ำยาแกงป่าใส่ปลาร้าหนักๆเวลาอุ่นทีนึงกลิ่นฟุ้งไปทั้งบ้าน แล

เมื่อวานไปเที่ยวร้านเหล้ามาค่ะแล้วแฟนก็ออกไปสูบบุหรี่ด้านนอกจู่ๆก็มีผญคนนึงเอาเบียร์มาให้กิน หลังจากนั้นได้10นาทีแฟนก็มีอาการแปลกๆเลยค่ะร้อนวูบวาบมาจากด้านในตาลืมไม่ขึ้น อาการแบบนี้เป็นอะไรหรอคะ

เริ่มกลับมาเตะฟุตบอลล่าสุด ลงเล่นแปปเดียวเหนื่อยเข้าใจเพราะตัวเองสูบบุหรี่ พอเหนื่อยไว แรงก็ไม่มีจะเล่นต่อ เตะบอลก็ไม่มีแรงจับบอลก็ยังจับไม่อยู่ มีวิธีไหนที่จะทำให้ร่างกายฟิตขึ้นไหมครับ อยากให้ลองแนะน