การสอบ รด ถ้าวิดพื้นแล้วล้ม????

วันจันทร์ที่ผ่านมาผมวิดพื้นได้แค่10ครั้งหลังจากวันนั้นที่ทำก็รู้สึกตึงๆตรงหน้าอกและหัวไหล่ ปวดนิดหน่อย ตอนนี้ผมลองวิดมันรู้สึกไม่มีแรงวิดได้แค่ครั้งเดียว อีก11วันผมจะไปทดสอบผมจะวิดพื้นผ่านไหมครับ อย่า

คะแนน วิดพื้นผมได้ 22 ครัง ซิทอัพ 34 ครั้ง วิ่งได้เวลา 3.25 นาที มีโอกาสผ่านไหมครับ

ตอนวิดพื้นผมลงไม่ได้ผมเลยแก้ด้วยการล้มลงไปนอนเลยในการสอบรด.จะนับคะแนนไหม

สอบถามพี่ๆหน่อยครับผมได้คะแนนสอบนศท 282 คะแนน มีคนสมัคร60คนเขาจะรับประมาณ30คนผมมีโอกาสติดไหมครับ

คือผมอยากถามว่าพวกที่ใช้เส้นเข้า รด. แบบชิวๆนี่ ต้องใหญ่ประมาณใหนครับ คือเรื่องมีอยู่ว่า เพื่นผมไปสอบ รด. กับผม ก่อนเข้าสอบมันโทรไปหาคนๆหนึ่ง พอเดินไปสถานีที่1 วิดพื้น ซิทอัพ มีทหารมาทักทายกันแล้วก็เด

คือวันนี้ทดสอบ นศท ค่ะ แล้วเขาตัดวิ่งออก เราต้องทุ่มกับ วิดพื้นกับซิทอัพให้เต็มที่ แล้วเราสอบวิดพื้นก่อน ได้25/15 แล้วสอบ ซิทอัพต่อ แล้วเหมือนแขนมันล้าอะค่ะ เราใช้ท่าผู้ชาย คือประสานมือไว้ท้ายทอย ซึ่ง

ตามหัวข้อเลยครับ ปีนี้รร.ผม ไม่มีสอบวิ่งครับ วิดพื้นก็ได้ประมาน20 ครับ แต่ซิทอัพนี่ผมแค่ 10 นิดๆก็เหนื่อยแล้วครับ ทำยังไงดีครับ

ตอนนี้วิดพื้นได้แค่1ครั้งครับต้องเริ่มตั้งแต่ตรงไหนหรอครับ

คือตอนนี้ผมตั้งใจจะเรียน รด ตอนม.5ครับ ผมเลยอยากที่จะทราบว่าเรียน รด ในตอนนี้มันสายเกินไปหรือเปล่า? แล้วผมเป็นคนที่ค่อนข้างกังวลง่ายมากครับเลยอยากจะถามว่าทุกๆคนมีวิธีที่จะช่วยลดความกังวลได้ไหม