▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มหาสติปัฏฐาน 4
สุขภาพจิต
ถามเรื่องนั่งสมาธิเพื่อการฝึกสติให้รู้ตัวทั่วพร้อม เจอรักโลภโกรธหลงก็มีสติ?
เวลาเค้าเจอคนด่า คนว่า ขับรถปาดหน้า มาแย่งแซงคิว - เค้าจะทำอย่างไรครับ? ปล่อยวางช่างมัน?
เวลาเค้าเจออันตราย โดนมีดจ่อคอหอยจี้ชิงเงิน ไปอยู่ในกลุ่มคนกำลังไล่ยิงกัน เจอไฟไหม้แผ่นดินไหว - คนพวกนี้สติแตกกันไหมครับ?
ผมฝึกนั่งสมาธิอยู่สองสามเดือนแล้ว เวลาเจอคนด่าในเฟสของผมยังขึ้นเลย แต่ดีอย่างขึ้นแล้วรู้สึกตัว แล้วก็คลายลง แต่ยังด่ามันกลับในใจครับ
แบบนี้ถือว่าผมสติดีขึ้นไหมครับ?