พึ่งไปตัดแว่นมา ควรจะใส่ตลอดหรือพักถอดแว่นบ้างครับ

ซ้าย 100กว่าๆ ขวา 200กว่าๆ เอียงไม่มากครับ ตอนตัดเขาลดข้างขวาให้เบลอๆนิดหน่อยแล้วครับ
แต่ก็ยังมึนหัว ใส่แว่นแล้วอย่างกะเลนส์ wide ผมอยากจะทราบว่า
- ถ้าพักแว่นตาบ่อยๆ หรือใส่ไปตลอดทั้งวัน อันไหนจะช่วยรักษาตาไม่ให้สั้นมากกว่าเดิมครับ ปวดหัวมากเลย