เคยคิดถึงใครจนตัวเรากระวนกระวายใจไหม?

พอดีผมไปเอะอ่ะโวยวายบนถนน จากขับรถเบียดกัน ซึ่งเรื่องแบบนี้ไม่เคยเกิดกับผมเลย ปกติจะไม่โกรธ เพราะ ขับรถในกรุงเทพ จะเจอเบียดปาดกันเป็นเรื่องปกติ จึงมามองหาสาเหตุ ว่าทำไมคุมอารมณ์ไม่อยู่ ก็พบว่า ช่ว

สวัสดีเพื่อนทุกคนครับ ผมได้ชอบน้องผช.คนหนึ่งในรร.ซึ่งเราชอบเขามากๆเราได้คุยกันแล้วหยุดคุยกันด้วยปัญหาบางอย่าง แต่ผมก็ยังชอบเขาอยู่มากไปแต่มีพน.คนหนึ่งของผมที่ผมค่อนข้างไม่ชอบเขาเขาสนิทกับน้องคนนี้ทำให

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

อยากเลิกใจสั่น ใจเต้น กระวนกระวาย โหยหาเขาค่ะ อยากกลับมาเป็นปกติ แบบใช้ชีวิตคนเดียวได้ ไม่อยากให้เขาเข้ามาวิ่งวนอยู่ในใจ พอดีมีเหตุการณ์ที่ทำให้เราทั้งคู่ที่ยังรู้สึกดีต่อกันมากๆ ต้องเลิกคุยกัน แบบคน

มีแฟนคนนึง เราคิดถึงเขา อยากกอด อยากเจอหน้า อยากได้ยินเสียง คิดถึงเหมือนใจจะขาดเหมือนจะเป็นบ้ามันกระวนกระวาย มันอึดอัด รู้สึกไม่ดีเลย แล้ววันนี้เขาก็ขอให้กลับเป็นเพื่อนเหมือนเดิมเพราะเขาไม่ได้รักเราเห

คือเราเลิกกับแฟนเก่าเกือบปีแล้วก็รู้สึกว่าตังเองลืมได้แล้วนะแต่มันจะมีวูบนึงเวลาเราเหนื่อยๆรู้สึกคิดถึงเขามากๆและจะชอบทำอะไรที่เคยทำกะเขาเช่นกลับไปฟังเพลงที่เขาเคยส่งมาให้ดูรูปที่เคยถ่ายด้วยกันรู้สึกก

สมมุติเหตุการณ์ ไม่ใช่ครั้งแรกที่คุณรู้สึกแบบนี้ แล้ววันนี้คุณเจอเม้นที่ว่าคุณอีกแล้ว แล้วคุณยังรู้สึกควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ ยังโกรธ ตัวสั่นเหมือนเดิม แล้วเอาคำที่คนเม้นด่าไปคิดจะทำยังไง

เคยมั้ยคะที่อยู่ๆสมองมันก็rerun คิดถึงเขาขึ้นมาบ่อยครั้ง มันยากมากเลยที่จะcontrol ตัวเองไม่ให้คิด จนทำให้จิตกระวนกระวาย TT #มันชั่งเเสนทรมาน😞

คือผมมีนิสัยที่เวลา รน โกรธ หรือเศร้ามาก หดหู่ กลัว ผมจะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลยครับ ใครพอจะมีวิธีแนะนำวิธีควบคุมไหมครับ อยากได้แบบทำปุ๊ปเราหยุดอารมณ์ได้เลยทันทีครับ #ขอบคุณล่วงหน้าครับ. 🤐🤐

ตามหัวข้อเลยครับ คือเรากับแฟนเลิกกันได้ประมาณ 3 เดือนแล้ว แต่ถึงจะเลิกกันไป เราก็ยังคุยกันทุกวัน เกือบจะเหมือนเดิม เพียงแต่เธอเริ่มวางตัวเหมือนเราเป็นคนนอกไปแล้ว เหลือเพียงคำพูดและการคุยบางอย่างที่ยัง