เผลอไป ไม่ทันได้ตั้งใจ ไม่รู้ตัว

ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราเพิ่งสังเกตุตัวเองเมื่อไม่นานมานี้ค่ะว่าหลายๆครั้งเวลาเราเริ่มเครียด กดดัน สมองไม่แล่นหรือทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเองเราจะเผลอตบหน้าหรือหยิกแขนไม่ก็ต้นขาตัวเองอยู่บ่อยๆซึ่งกว่าจะรู้ต

https://www.youtube.com/watch?v=kFopsCsHGe4

เรามีแฟนเป็น ผช. ตามหัวข้อเลย เรากับแฟนอยู่ไกลกัน แฟนเราทำงานอยู่ต่างจังหวัดส่วนเราเรียนอยู่ที่ กทม. คือเราคบแฟนได้สักพัก ด้วยความที่อยู่ไกลกัน เรารู้สึกว่าเราเหงา แต่เราก็ไม่ได้เลือกที่จะแอบคุยหรืออ

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็

ยายเก็บสายสะดือลูกเราไว้ในทิชชู่แบบห่อๆไว้ค่ะ แล้วเราคิดว่าเป็นขยะเลยเผลอทิ้งไปพอมารู้ทีหลังว่าเป็นสายสะดือลูกรู้สึกแย่มาก ทิ้งไปมันจะไม่เป็นอะไรใช่มั้ยคะ ตั้งใจ​จจะเก็บไว้เป็นที่ระลึกเพราะเป็นลูกคนแร

แม้ผมเองจะไม่ดีพอมาตลอด ก็ยอมรับ แต่ผมขอถามเฉพาะในมุมของการนอกใจแบบนี้นะครับ (คบกันทั้งหมด11ปี ยังไม่แต่ง) ผมพยายามเตือนแฟนเก่าผม ว่าการหวั่นไหวไปกับที่เขามาทำดีด้วย ยังไม่ผิดถ้ารู้ตัวและหยุดมัน หรือ

ใครก็ได้อ่านของผมให้จบเด้วยนะครับ ใช่ครับ ตามหัวข้อเลย แฟนผม คบกันมาได้ 8เดือนแล้วครับ  แฟนอยู่ อีก ตจว คือ ตอนนั้น ผมไปฝึกงาน ที่ กทม แล้วนาง ก็ไปฝึกงาน ที่ กทม เหมือนกันครับ แต่อยู่กัน คนละที่