หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนหมอนที่สูงกว่า..มีโอกาสตื่นมาแล้วปวดหลังคอ..มากกว่านอนหมอนที่ต่ำกว่าใช่หรือไม่ครับ ?
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ถ้าเทียบกันระหว่างหมอน ๒ ใบ... ใบนึงสูงกว่าอีกใบนึง
ขอบคุณทุกท่านสำหรับวิทยาทานที่เอื้อเฟื้อมา ณ ที่นี้ครับ...
ขอบคุณมากครับ /\
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมอนยางพารา กับ ขนเป็ดเทียม อย่างไหนดีกว่ากัน
สอบถามกูรูที่รู้เรื่องตามหัวข้อเลยค่ะ เวลาตื่นนอนมักจะปวดต้นคอ ลงมาที่ไหล่ ปกติจะนอนหมอนไม่สูง เพราะเคยนอนหมอนที่สูงจะปวดมากจนต้องเขี่ยหมอนทิ้งเลย จึงอยากรู้ว่า
กระต่ายล้านนา
๊ผีหนุนแขน !
ผมขอใช้คำว่า " ผีหนุนแขน" ละกันครับ... นี่เป็นครั้งที่ 4 ที่ผมตื่นมาแล้วปวดแขนจนชากับท่านอนตะแคงแล้วแขนเหยียดตรง มันจะเหมือนท่าที่เราทำให้ใครนอนหน
สมาชิกหมายเลข 4040259
นอนแบบไหน ดีกว่ากันครับ?? ระหว่าง นอนรวดเดียวแล้วตื่น หรือ นอนแล้วตื่น แล้วค่อยนอนต่อ (ขอคำแนะนำครับ)
สวัสดีเพื่อนๆทุกคนครับ พอดี มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการนอนครับ เลยอยาสอบถามครับว่า... ถ้านอนในระหว่างช่วงเวลา 22.00 - 05.00 รวม 7 ชั่วโมง แล้วมานอนต่อระหว่างนั่งรถไป
แยมมี่ยัมมี่ คนนี้ น่ารัก
ถ้ามีงบ 3,000 – 4,000 บาท กับการลงทุนกับหมอนสุขภาพ เพื่อการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ เพื่อนๆ แนะนำเป็นหมอนแบบไหนดีครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ผมมีปัญหาเรื่องการนอนหลับมาได้ 6-7 เดือนแล้วครับ นอนไม่เคยอิ่มสักคืน นอนได้ไม่เต็มที่ เวลานอนผมก็ไม่ดึกมากนะครับ ไม่เกินเที่ยงคืน แต่ตื่น
สมาชิกหมายเลข 5310211
ที่นอน dunlopillo รุ่น ecstasy ผิดปกติมั้ยครับ
ซื้อที่นอน dunlopillo รุ่นecstasy มาได้ประมาณ 1 เดือน เวลานอนด้านขวาของที่นอนรู้สึกยวบและเอียงไปทางด้านขวา นอนแล้วรู้สึกปวดหลังและไหล่มาก แต่ถ้านอนตรงกลาง หรือด
สมาชิกหมายเลข 1615404
ใครเคยเป็นโรค TFCC(หมอนรองกระดูกข้อมืออักเสบ) บ้างครับ
ผมเป็นมา 2 เดือนแล้วครับ อาการคือปวดบริเวณข้อมือฝั่งนิ้วก้อย หมอให้ใส่เฝือกและพักข้อมือ งดขับรถ ยกของหนัก แต่อาการยังไม่ดีขึ้นเลยครับ ใครเคยเป็นรบกวนช่วยแนะนำหน
สมาชิกหมายเลข 985130
อยากเตือนคุณแม่คุณพ่อเรื่องลูกๆที่ใช้มือถือ ภัยเงียบจริงๆค่ะ
ปกติชอบวิ่ง ออกกำลังกายแต่ เริ่มปวดคอปวดบ่าเพราะใข้มือถือ ปวดมากขึ้น เลยไปออกกำลังกายยืดเหยียด ทำโยคะเอง ดีขึ้น แต่เราก็ไม่ได้ทำสม่ำเสมอ ทำแค่ตอนปวดคอ บ่า พอดีข
สมาชิกหมายเลข 6327337
3 สัญญาณอันตราย เสี่ยงหมอนรองกระดูกคอเสื่อมไม่รู้ตัว
3 สัญญาณอันตราย เสี่ยงหมอนรองกระดูกคอเสื่อมไม่รู้ตัว ปล่อยไว้ลุกลามกดทับเส้นประสาท แพทย์แนะอย่าก้มหน้านาน ในยุคที่หลายคนใช้ชีวิตอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์
parn 256
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนหมอนที่สูงกว่า..มีโอกาสตื่นมาแล้วปวดหลังคอ..มากกว่านอนหมอนที่ต่ำกว่าใช่หรือไม่ครับ ?
ขอบคุณทุกท่านสำหรับวิทยาทานที่เอื้อเฟื้อมา ณ ที่นี้ครับ...
ขอบคุณมากครับ /\