นอนหมอนที่สูงกว่า..มีโอกาสตื่นมาแล้วปวดหลังคอ..มากกว่านอนหมอนที่ต่ำกว่าใช่หรือไม่ครับ ?

นั่งผิด ชีวิตเปลี่ยน !?! ปวดหลังร้าวลงขา หรือแค่กล้ามเนื้ออักเสบ : 15/11/2568

รู้สึกว่า หัวจะสูงกว่านอนหมอนปกติอย่างเดียว แต่สงสัย จะทำให้คอมีปัญหาอะไรรึเปล่า

ช่วยแนะนำ หมอนที่นอนแล้วตื่นเช้ามาไม่ปวดต้นคอ และปวดบริเวณหัวไหล่ มีมัยค่ะ

ปัจจุบันผมอายุ 40 ปี อาการนอนคอตกหมอน มันเริ่มเป็นตั้งแต่เมื่อ5-6ปีที่แล้ว แล้วก็ค่อยๆเป็นหนัก เป็นถี่ขึ้นเรื่อยๆ เมื่อต้นปี61 ไปซื้อหมอนยางพาราแบบนึงมา ก็ค่อยยังชั่วขึ้น แล้วก็กลับมาเป็นอีก (พร้อมกั

ลุงเล่า Ep.326: อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นส่วนใหญ่สามารถหายได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยกลไกการซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกายและการดูแลรักษาแบบประคับประคอง  กลไกการหายเองตามธรรมชาติ ร่างกายมีกระบวนก

ใช้แบบไหนดีคะ หรือแนะนำรุ่นไหนดี ปวดคอบ่าไหล่มากๆ เวลาตื่นนอน บางคนปวดหลังด้วย ทรมาน จะไม่อยากนอนเลย  แนะนำรุ่นและยี่ห้อทีค่ะ ถ้ามีราคาด้วยดีเลย ขนาด 6 ฟุต นะคะ

เคยไหม? ตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกปวดคอหรือไหล่เหมือนนอนผิดท่า หรืออาจเกิดจากความเครียดสะสม ทำให้วันทั้งวันเริ่มต้นด้วยความไม่สบายตัว ถ้าคุณกำลังเจอปัญหานี้ ลองทำตามวิธีง่ายๆ เ