เราเป็นผู้หญิงที่ชอบช่วยตัวเองผิดเองมั้ย ?

เราคบกับสามีเป็นแฟนมา9 ปี แล้วแต่งงานอีก 7 ปี รวมๆแล้วรู้จักกันมา 16 ปี (ตอนนี้เราอายุ 36 ปี สามี 37 ปี) มีลูกกัน 1 คน ก่อนแต่งงานเรื่อง sex ก็ปกติ ไม่ได้บ่อย เพราะอยู่ห่างกัน พอหลังแต่งงาน แรกๆ อาทิ

" ข้อวัตรปฏิบัติ พระธรรมกรรมฐานนั้น มีรากฐานอยู่ที่... การกระทำศีล ให้สมบูรณ์บริบูรณ์ พร้อมๆไปกับการเจริญสมาธิภาวนา เพื่อจะทำจิตให้สงบระงับ จากอารมณ์ทั้งปวง เพราะความที่จิตปลอดจากอกุศล ว่างเว

ถ้าเราไปดูหมอดู แล้วหมอดูจะรู้มั้ยคะว่าเรามีอารมณ์ทางเพศบ่อยหรือจิตนาการอะไรในหัว

คือเราตกลงกับแฟนเรื่องจะมีไรกัน เพราะห่างกันแล้วมีอารมณ์ทุกครั้งที่เจอกันอย่างมาเราแค่ใช้นิ้วช่วยจนเสร็จแต่ช่วยแบบไม่สอด ไม่ก็จูบกันเป็นอย่างมากอยากได้คำแนะนำหรือตัวช่วยหน่อยครับ

สวัสดีค่ะ เราขอใช้นามว่าทานตะวันนะ ขอเท้าความเรื่องก่อนว่าเรา เรามีคู่หมั้นเเล้ว อยู่ด้วยกันมาปีที่6เเล้วคะ เเต่ชีวิตเราทั้งคู่มั้งจะมีปัญหากันตลอดเวลาเลย โดยปัญหาหลักเลยนะคะ คือการมี sex คือคู่หมั้นข

"การบริกรรมภาวนา ก็ดี หรือการพิจารณาสภาวธรรม ก็ดี ทำเท่าไร ภาวนาเท่าไร จิต...ไม่สงบ ได้แต่ความฟุ้งซ่านรำคาญ มีแต่ ส่งกระแสไปทางอื่น ถ้าหากเรา ไม่สามารถจะควบคุม จิต ของเรา อยู่...ในอารมณ์ภาวนา

"นอบน้อม พุทธธรรมสงฆ์ อันเป็นที่พึ่งของข้าพเจ้า" ************* จิตมีอารมณ์เป็นหนึ่งเกิดกับสมาธิระดับได้บ้างครับ?

จะเกิดฌานต้องรู้อารมณ์เป้าหมายอารมณ์เดียว (ตัวถูกรู้) แต่ต้องมีตัวรู้ นั่นคือ “จิต” วิตก-ยกจิตขึ้นสู่อารมณ์ วิจาร-เคล้าคลึงอยู่กับอารมณ์ 1.เมื่อวิตก-จิตเข้าไปรู้อารมณ์เช่น ลมหายใจ แรกๆจิ