แยกซ้ายขวาเวลาขับรถถอยหลังไม่ได้ค่ะ

มีปัญหาเวลาถอยหลังค่ะ คือไม่สามารถแยกได้ว่าจะถอยหลังไปทางซ้ายหรือขวาต้องหมุนพวงมาลัยทางไหน รบกวนช่วยบอกทีได้มั้ยคะเครียดมากเลยเดินหน้าปกติได้แต่ถอยหลังไม่ได้
อีกปัญหาคืออาทิตย์ก่อนไปสอบขับรถมาไม่ผ่านถอยเข้าซองกับเทียบฟุตบาทค่ะ คือเรายังกะช่วงตัวรถไม่ค่อยถูกว่าอยู่ช่วงไหนแล้ว พอมีเทคนิคหรือคำแนะนำมั้ยคะ