ทำไงดี มีถุงใต้ตาขึ้น!!

คิดถึงเมื่อก่อน ไม่มีถุงใต้ตาสักนิด แต่พอมาเดี๋ยวนี้ขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยคับ เป็นเพราะนอนดึกหรือเปล่าคับ หรือว่า นอนเยอะเกินไป เพราะช่วงนี้ผมนอนดึกมากตื่นเช้าด้วย พอสายมาก็นอนอีกกว่าตื่นก็เกื่อบบ่าย อยากรู้วิธีที่ทำให้ถุงใต้ตาหายคับช่วยแนะนำหน่อยคับ