ชีวิตกับความตาย

มีความคิดจะฆ่าตัวตายตลอดเวลา เพราะเครียดสารพัดเรื่อง ปัญหาหลายๆเรื่องมารุมล้อมจนเครียดสมองจะแตก
เริ่มคิดวิธีฆ่าตัวเองตายเพราะกลัวทำแล้วจะไม่ตาย<
เริ่มแรกหยิบมีดปลายแหลมขึ้นมาเพื่อจะแทงเข้าไปในหัวใจ
แต่ภาพที่นอนกอดลูก ภาพที่กำลังมีความสุขกับครอบครัว มันขึ้นมาบนหัว มันทำให้เลิกคิดว่าอยู่เพื่อลูก เพื่อครอบครัว
ผ่านไปไม่กี่วันคิดจะฆ่าตัวตายอีกแล้ว
แค่มีเรื่องเข้ามาทำให้กระทบจิตในก็คิดจะฆ่าตัวตาย
พยายามคิดในแง่บวก แต่สมองมันตื้อไปหมด
คิดได้แต่เรื่องลบๆ
พยายามทำโน้นทำนี่เพื่อที่จะไม่ให้คิดแต่มันเลิกคิดไม่ได้ซักที
ต้องทำยังไงกับชีวิตดี ถึงจะล้มเลิกความคิดตัวเองได้

ขอกำลังใจหน่อย🙏🙏