ใครเคยกินเบบี้กลูต้าบ้าง???? กินแล้วเป็นยังไงบ้างคะะ????

ไม่เคยกินจ้าและยังไม่เคยได้ยินชื่อด้วย พี่อยากบอกน้องว่า น้องควรเลือกกินวิตามินหรืออาหารเสริมที่มีอย.ดีกว่าค่ะ ยี่ห้อตามท้องตลาดทั่วไป ไม่ว่าจะเป็น Blackmore,Vistra,Mega we care พี่ว่าปลอดภัยกว่าที่น้องจะกินนะคะ เพราะยี่ห้อพวกนี้ส่วนมากจะขายในร้ายขายยา(มีสั่งในเน็ตด้วย)ซึ่งมีเภสัชกรคอยให้คำแนะนำอยู่ มันน่าเชื่อถือมากกว่าแม่ค้าที่ขายในเน็ต ไม่รู้ว่าจบเภสัชมาหรือป่าว ตัวยาข้างในประกอบด้วยอะไรบ้าง(บางทีแม่ค้าเองจะรู้หรือป่าว) ถ้าเกิดอาการแพ้ขึ้นมาจะรับผิดชอบไหม อีกอย่างนึงอายุน้องแค่13ปี อย่าเพิ่งไปทานวิตามินเยอะนักนะคะ มันจะไปสะสมเป็นโรคไต ค่อยๆรักษาผิวพรรณกันไป หลีกลี่ยงแดด ทากันแดดทุกวัน ทาครีมที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง ขัดผิว ใส่เสื้อแขนยาว กางเกงขายาว แค่นี้ก็ขาวขึ้นแล้วค่ะ