เช่น โทสะมา... ราคะมา...
1. กำหนดอย่างไรดีครับ ?
2. หรือว่า... อะไรมาก็ให้รู้... อาจจะกำหนดบริกรรมว่า โกรธหนอ, คิดหนอ ได้ไหมครับ ถ้าได้แล้วยังไงต่อ ?
(เคยเห็นผ่านตาว่า... แค่มีสติรู้ตัวความคิดความรู้สึกนั้นก็หายไปแล้ว โอ้! ผมยังไม่สามารถเลยครับ อยากรู้ว่าทำไง)
3. อารมณ์หรือกิเลสต่าง ๆ ทีเกิดขึ้นในจิตใจเรานั้น... ถ้าเราไม่ไปสานต่อ เป็นผู้รู้ผู้ดูผู้สังเกต ไม่เข้าไปเล่นด้วย มันก็จะหายไปเองใช่ไหมครับ ?
4. แล้วถ้าไปสานต่อ มันก็จะไม่ดับหรอก เพราะเหมือนเราไปเติมเชื้อไฟอยู่เรื่อย ๆ ผมเข้าใจถูกไหมครับ ?
โมทนา ขอบคุณสมาชิกห้องศาสนามา ณ ที่นี้ครับ
สอบถามเรื่องการปฏิบัติ... - เวลาเกิดกิเลส หรือกิเลสเข้ามา - จะปฏิบัติอย่างไร ?
1. กำหนดอย่างไรดีครับ ?
2. หรือว่า... อะไรมาก็ให้รู้... อาจจะกำหนดบริกรรมว่า โกรธหนอ, คิดหนอ ได้ไหมครับ ถ้าได้แล้วยังไงต่อ ?
(เคยเห็นผ่านตาว่า... แค่มีสติรู้ตัวความคิดความรู้สึกนั้นก็หายไปแล้ว โอ้! ผมยังไม่สามารถเลยครับ อยากรู้ว่าทำไง)
3. อารมณ์หรือกิเลสต่าง ๆ ทีเกิดขึ้นในจิตใจเรานั้น... ถ้าเราไม่ไปสานต่อ เป็นผู้รู้ผู้ดูผู้สังเกต ไม่เข้าไปเล่นด้วย มันก็จะหายไปเองใช่ไหมครับ ?
4. แล้วถ้าไปสานต่อ มันก็จะไม่ดับหรอก เพราะเหมือนเราไปเติมเชื้อไฟอยู่เรื่อย ๆ ผมเข้าใจถูกไหมครับ ?
โมทนา ขอบคุณสมาชิกห้องศาสนามา ณ ที่นี้ครับ