เข่าผมมีปัญหานะครับคิดว่าน่าจะเข่าบิด

คือ เมื่อกี้เลยตอนผมยืนรอซื้อของอยู่เเต่อยู่ดีๆผมดันทิ้งนํ้าหนักตัวไปขาซ้ายเเล้วดังกึ้ก โครตเจ็บ ตอนนี้ผม งอขาไม่ได้  ต้องยืดขาอย่างเดียว ตรงเข่ารู้สึกตึงๆ ยังไม่ทราบว่าเป็นอะไรกันเเน่ ใครทราบช่วยหาวิธีด้วยครับ ขอบคุณครับ